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FITDO - Fitness Podcast
FITDO - Fitness Podcast episodes
- 17 min
- #13 Trotz Reisen Fit bleiben?Ich zeige euch einfache Tipps und ansätze, wie ihr trotz Reisen fit bleiben könnt.Euer Domino6 min
- #12 Schlaf ist essentiell!Warum schlaf essentiell ist besprechen wir in dieser Podcastepisode.Euer Domino10 min
- #11 ,,Stoffen" ist scheiße!In dieser Folge geht es darum, warum ich Stoffen scheiße finde.Euer Domino11 min
- #10 Ist Mealprepping gut?!In dieser Folge geht es s Mealprepping, also Pros und Contras und natürlich sage ich auch wieder meine Meinung dazu.11 min
- #9 FittnesmythenIn dieser Folge geht es um Fitnessmythen, bei denen wir einmal Klarheit schaffen müssen.Außerdem spreche ich viel zu spät über meinen Adventskalender.Euer Domino16 min
- #8 Proteinriegel sind ungesund!Proteinriegel sind ungesund, oder?Diese Frage klären wir in dieser Podcast Episode.Euer Domino10 min
- #7 Yoga macht GesundYoga macht Gesund, und warum werde ich euch heute in dieser Podcast Episode erklären.Euer Domino6 min
- #6 Chat GPT ist schlauer als ein Fittnes coach ( schneller Muskelaufbau)Chat GPT ist schlauer als ein Fittnes coach.In dieser Folge bekommt ihr eine Anleitung von Chat GPT wie ihr am schnellsten Muskeln aufbaut.Euer Domino13 min
- #5 persönlicher AdventskalenderIn dieser Folge geht es darum wie ihr euch einen persönlichen Adventskalender machen könnt und somit auch über die Weihnachtszeit fit bleibt.Euer Domino17 min
About FITDO - Fitness Podcast
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Willst du dein Leben in Bewegung setzen und das Beste aus dir herausholen? Dann ist FitDo der Podcast, auf den du gewartet hast! Hier dreht sich alles um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Wir sind deine persönlichen Trainer, Motivatoren und Experten in einem - und wir sind hier, um dich zu inspirieren, zu motivieren und zu informieren.
In jedem FitDo-Podcast nehmen wir dich mit auf eine aufregende Reise zu einem gesünderen und fitteren Leben.
Bleib nicht länger auf der Couch sitzen das Motto laute: Bleib Fit und Gesund.
Domino