FitForMe Podcast NL

Hoe doorbreek je de cyclus van emotie-eten na een maagverkleining? Floor van der Steen onderging ruim 7 jaar geleden zelf een Gastric Bypass operatie. Ze vertelt over haar persoonlijke strijd met eten en geeft praktische tips voor omgaan met emoties. Ook deelt ze tools die ze gebruikt om stress te verlagen. Luister de aflevering hier.

In deze podcastaflevering duiken we in het eerste jaar na een Gastric Bypass operatie. Ontdek hoe Remco zich voelt, over de grootste veranderingen zijn (spoiler: niet de kilo’s), hoe hij omgaat met onzekerheden en zijn toekomstdromen. Luister hier de aflevering.

Leer van Remco’s openhartige ervaringen over zijn herstel van een Gastric Bypass. Remco deelt over de eerste weken na de operatie. Over het vinden van balans in voeding en beweging en hij geeft handige eettips. Luister de podcastaflevering hier.

Wat komt er kijken bij de voorbereiding op een Gastric Bypass? Remco deelt over zijn voortraject in het ziekenhuis. Over de mentale en emotionele aspecten. En hij vertelt hoe hij zijn eet- en leefstijl al vóór de operatie transformeerde. Luister de podcastaflevering hier.

Ontdek het inspirerende verhaal van Remco Renes waarin hij vertelt waardoor hij 130 kilo woog en het hem maar niet lukte om zelf af te vallen. In deze eerste aflevering hoor je op welk moment hij voor een maagverkleining koos en hoe dat zijn leven veranderde. Luister hier de podcast.

Waarom heb je vitamine B12 nodig? Hoe neemt je lichaam het op en waarom verandert er zoveel na een maagverkleining? Ingrid Kruizinga, wetenschapper en verantwoordelijk voor wetenschappelijke studies bij FitForMe, gaat hierover in gesprek met Michael Roodzant en Wouter Roosink, specialisten in maagverkleiningen bij het Maasstad Ziekenhuis. Ze delen hun kennis, visie en geven antwoord op veelgestelde vragen. 

In deze aflevering vertelt Floor van der Steen over haar eerste jaar na de operatie. Hoe snel ze afviel en wat het met haar deed om die nieuwe slanke versie van zichzelf in de spiegel te zien. Je hoort waarom het een jaar werd vol hoogtepunten én uitdagingen.

In deze aflevering vertelt Floor van der Steen over het herstel na haar maagverkleining. Over wakker worden uit de narcose en de pijn. Over haar zoektocht naar wat je wel en niet kunt eten en hoe je omgaat met een dumping.

In deze aflevering ontdek je meer over het voortraject en wat je kunt doen om je goed voor te bereiden. En hoe ga je om met een partner als hij of zij niet achter de operatie staat? Ook deelt Floor belangrijke tips waar je nu al mee kunt starten als je binnenkort geopereerd wordt.

Floor van der Steen vertelt over haar jeugd, jaren van diëten en hoe ze besloot om voor een maagverkleining te gaan. Luister de podcastaflevering hier.