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- FG #12: Übungen für eSportlerWelche Grundübungen sollte jeder eSportler machen?Wie du gesund und fit für den eSport bleibst!11 min
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- FG #10: Erfolg im eSportErfolg im eSport?Welche Dinge beeinflussen hauptsächlich deinen Erfolg im eSport und was kannst du dafür tun?11 min
- FG #9: Trainingstag eSportDer perfekte Trainingstag für eSportler!Wie du dein Tag so gestaltest das du ohne 8 Stunden Zocken Profi wirst.12 min
- FG #8: Mindset am WettkampftagWie du optimal für den Wettkampf eingestellt bist!Deine Gedanken sind wichtige Bestandteile deiner Leistung.So kannst du durch deine Gedanken zum Gewinner werden...11 min
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- FG #6: Entspannung und eSport?Entspannung und Leistung? Das geht?Wie du durch Entspannungstechniken besser im eSport performst!10 min
- FG #5: Elemente des eSportsWas hat den größten Einfluss auf die eSports Performance?Heute erfährst du alle körperlichen Einflüssen auf deine Leistung!10 min
- FG #4: Charaktereigenschaften eSportlerWas sind typische Eigenschaften von eSport Athleten?Und was kannst du machen um auch solche Eigenschaften zu besitzen?Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32635282/10 min
- FG #3: Warum Sport?Warum sollte Sport helfen?Wie körperliche Bewegung deine eSport Performance steigert!Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32140125/12 min
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Der FitGamer Podcast ist der erste große Podcastkanal zu eSports Coaching und allen anderen Themen, die uns Spaß machen. Julian Garn spricht im FitGamer Podcast über Insights, Tipps & Tricks wie…
du deine Performance effektiv steigern kannst. Jeden Tag eine neue Folge! Produziert von FitGamer