Fitness Champus

Fitness Champus

By Lisa LassnigHealth & FitnessNutritionMental HealthFitness
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Fitness Champus episodes

  • 02 - Wie du den Jahreswechsel für deinen Fitness-Start optimal nutzen kannst

    In dieser Folge erfährst du

    . wie du die Weihnachtsbotschaft für dich und deine Neujahrsvorsätze nutzen kannst

    . wie du vom alten Ich leichter in dein neues Ich kommen kannst
    . welche Fragen konkret du dir für deine Ausrichtung auf das neue Jahr stellen kannst

    www.lisalassnig.at

    IG: @lisalassnig.personalfitness

    Ich freue mich auf einen Austausch mit dir !

    Wenn du einen kostenlosen Analysecall haben magst, melde dich dafür gerne direkt über den Link in meiner Instagram-Bio unter @lisalassnig.personalfitness an!

    Und jetzt wünsche ich dir einen guten Rutsch!

    Deine Lisa

    25 min
  • 00 - Frau Perfektionismus & Mrs. Schiss

    In dieser Folge 00 erzähle ich dir was mich geritten hat fast 10 Jahre mit der Veröffentlichung meines Fitness-Podcast zu starten, warum es JETZT der optimale Zeitpunkt dafür ist und was dich hier überhaupt erwartet. Ich wünsche dir viel Spaß und die ein oder andere Erkenntnis. Prost!

    Wenn du eine Frage hast, schreibe mir gerne direkt über instagram an @lisalassnig.personalfitness !

    Oder besuche mich auf meiner Website www.lisalassnig.at

    Ich freue mich von dir zu lesen!

    14 min

About Fitness Champus

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In meinem spritzig-prickelnden Fitness-Podcast dreht sich alles um die Themen gesund abnehmen, Bodyforming und wie es dir gelingt neben deiner persönlichen Fitness, deinen eigenen "Champus-Way-Of-Life" zu leben. Denn Fitness heißt nicht Verzicht, viel mehr ist Fitness Lebensqualität und Freiheit!