¿Sabes en qué orden te debes tomar tus suplementos?
No te pierdas esta charla magistral donde @DrWilson_Martinez y @FaridNaffah, hablan de las dosis indicadas para aprovechar todos los beneficios de las sustancias ergogénicas, y el mejor momento para consumirlas.
Esta es la segunda parte de Timing de los suplementos.
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