Avsnitt 14 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr.

I dagens avsnitt pratar vi om hur viktig andningen är, både den vardagliga men också när du tränar.

Vill du komma i kontakt med oss, så finns vi på instagram - bex.bx & linnvonbahr.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 13 av Fitnessbubblan med Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr -

I dagens avsnitt pratar vi om vikten att välja rätt skor beroende på träningsform samt touchar ämnet på vad är egentligen en bra hälsa.

Häng med i snacket och har ni några funderingar så hör av er till oss på instagram bex.bx & linnvonbahr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 12 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr

I dagens avsnitt pratar vi mat, olika bra källor inom de olika macro komponenterna samt ger tips på recept!

Följ med i snacket och har ni några funderingar kring avsnittet eller i allmänhet så finns vi på instagram - bex.bx & linnvonbahr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 11 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr

I dagens avsnitt pratar vi om SM 2021 och våra tankar och känslor efteråt.

Följ med oss i snacket - har ni några frågor så finns vi på instagram bex.bx & linnvonbahr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 10 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr

I dagens avsnitt gästas vi av coachen Yusuf Babar, vi pratar om olika delar kring tankesätt inom livstill & hälsa.

Följ med oss i snacket - har ni några frågor så finns vi på instagram bex.bx & linnvonbahr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 9 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr

I dagens avsnitt tar vi upp våra tips för er som är nya på gymmet - Har ni några frågor så tveka inte at höra av er till oss på instagram, Linnvonbahr & bex.bx

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 8 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr 

I dagens avsnitt pratar vi om höstens första fitnesstävling West Coast Trophy i Halmstad, där vi deltog och våra tankar nu efteråt! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 7 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr 

I dagens avsnitt har vi SBFF domaren Kenneth hos oss, som berättar allt vi behöver veta kring bedömning och deltagande! Hur fungerar poängsystemet? Regler kring posering? Ja alla frågor som man kan tänkas vilja ha svar på, får vi idag! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 6 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr

Veckans avsnitt är gott & blandat med prat om benträning, upplägg, motivation till hur man mår på kaloriunderskott. Häng med på dagens snack!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 5 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr

I dagens avsnitt pratar vi om Linns ändrade planer, hur det ser ut 3 veckor ut från tävling och mer därtill!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.