Čim malo zahladi i počnu se širiti razne dišne infekcije, bez obzira koliko nam je dobar imunitet, često dolazi do kašlja ili prehlade. To je jedan dio problema, a drugi se odnosi na suhu kožu uzrokovanu hladnim vremenom, grijanjem i slojevima odjeće koju nosimo. Suha koža se može pojaviti na bilo kojem dijelu tijela: licu, vratu, rukama…a jedan dio tijela koji često zanemarujemo i počinjemo primjećivati tek kada dođe vrijeme sandala su naša stopala. Kombinacija ova dva problema ima vrlo jednostavno rješenje u obliku balzama protiv kašlja koji se nanosi na stopala.

Dodatne savjete i recepture potražite u blogu.

Hvala na slušanju! Vlatka

U hladnije doba, kada nam je dišni sustav napadnut a imunitet nizak, često posežemo za sirupima. Napraviti prirodni biljni sirup je izrazito jednostavno, u podcastu saznajte kako.

Hvala na slušanju!

Vlatka

Prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte eterična ulja, a prije nego što isprobate eterična ulja, razmislite da li vaš životni stil doprinosi čestim glavoboljama. O aromaterapiji kod glavobolje poslušajte u podcastu, a dodatne savjete i recepture potražite u blogu.

Hvala na slušanju! Vlatka

Početak školske godine predstavlja mnoge izazove za roditelje i djecu, prije svega jer smo dolaskom hladnijeg vremena češće bolesni.Kako i s kojim eteričnim uljima i čajevima savladati te poteškoće, poslušajte u podcastu.

Više volite čitati? Pogledajte i moj blog.

Hvala na slušanju. Vlatka

Dogodilo vam se da pomirišite eterično ulje dobiveno od biljke koje poznajete i mirisi nisu bili isti? Ili ste razočarani što kupljeno eterično ulje ne miriši kao ono isto koje ste kupili pred par godina?

Zašto je to tako, poslušajte u podcastu.

Hvala na slušanju! Vlatka

Ako volite i čitati, pogledajte moj blog.

Biljna ulja donose izuzetne dobrobiti za zdravlje i ljepotu kože, naročito kod osoba čija koža voli reagirati na različite kreme, serume i slične kompleksne pripravke. Potrebno je samo znati koja ulja koristiti i kako.Savjete kako koristiti biljna ulja za optimalni učinak njege poslušajte u ovom podcastu.Želite i pročitati ono o čemu pričam? Pogledajte moj blog.

Hvala na slušanju! Vlatka

Ako ste se pitali zašto se uvijek naglašava "hladno prešano i nerafinirano" biljno ulje, u ovom podcastu objašnjavam procese dobivanja i rafiniranja ulja.

Želite i pročitati ono što ste poslušali? Kliknite na blog!

Hvala na slušanju! Vlatka

Nakon sunčanja koža može biti oštećena na nekoliko načina, a sva oštećenja se mogu zacijeliti dobro odabranim biljnim uljima. Kojima i kako, saznajte u podcastu.

Želite i pročitati ono što ste poslušali? Kliknite na blog!

Hvala na slušanju! Vlatka

Napraviti kvalitetnu prirodnu kremu za sunčanje s visokim SPF-om nije baš jednostavno, ali u kućnoj radinosti možete sami napraviti kremu koja može zadovoljiti vaše potrebe. Poslušajte kako u mojem drugom podcastu.Želite i pročitati ono što ste poslušali? Kliknite na blog!

Hvala na slušanju! Vlatka

Koje su prednosti, a koji nedostaci krema s kemijskim ili mineralnim filtrima? Poslušajte u prvom podcastu...a za dodatne informacije pročitajte moj blog.

Hvala na slušanju :-)