Fitspamm

By Mara Mones & Michelle Canisius

Willkommen bei Fitspamm. Ein informativer, ungefilterter, und echter Podcast von 2 fitness-verrückten Mädels - Mara & Michelle. Dieses dynamische Duo spammed dich jeden Sonntag mit Fitness, Ernähr... more

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FAQs about Fitspamm:

How many episodes does Fitspamm have?

The podcast currently has 59 episodes available.

Fitspamm episodes:

November 10, 2021 Kurzer Klugschiss: Trotz Muskelkater trainieren?
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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9min
November 07, 2021 Laberrhabarber zum Sonntag
Macht es euch gemütlich und hört den Mädels gut zu, denn es geht rund mit einer neuen Folge Fitspamm. Weekly recaps und Ausblicke auf den Rest des Jahres erwarten euch.
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25min
November 03, 2021 Kurzer Klugschiss: Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel
Warum Kreatin für jede*n Kraftsportler*in interessant ist und wie es im Körper funktioniert erfahrt ihr in diesem Klugschiss.
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11min
October 31, 2021 Motivation 2.0 - Wie halte ich meine Motivation aufrecht?
Es ist wieder Sonntag und Mara und Michelle sprechen im heutigen Spaß über das altbekannte Thema Motivation. Es ist essentiell motiviert zu bleiben auf dem Weg nach oben. Wieso? Mara und Michelle klären auf.
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35min
October 27, 2021 Kurzer Klugschiss: Warum man sowas wie 'du hast aber zugelegt' niemals sagen sollte!
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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11min
October 24, 2021 Juicy Fragen mit Michelle und Mara
Heute wird's juicy und es wird kein Blatt vor den Mund genommen. Alle Fragen könnt auch ihr in unserer kommenden Instagram Story beantworten!
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35min
October 20, 2021 Kurzer Klugschiss: Warum trinken alle immer Proteinshakes?
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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9min
October 17, 2021 Klatsch und tratsch + der perfekte Tag im Leben von Mara
Nach 2 Wochen endlich wieder vereeeeeeeeeeint. Und in dieser Folge haben sich die beiden etwas ganz besonderes überlegt, denn Michelle interviewt Mara und stellt ihr einige Fragen, die man so vielleicht keinem direkt stellen würde. Hört rein!
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55min
October 13, 2021 Kurzer Klugschiss: 5 Tipps für Morgenmuffel
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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10min
October 10, 2021 Stillstand ist gleich Rückschritt: Optimiere dein Training
Wenn man am Ende erst merkt, dass Michelle's Mikro die ganze Zeit aus war..naja. Da muss Mara's Mikro halt herhalten. Heute geht's ums Thema: Verändere etwas an deinem Training, damit dein Körper sich verändert. Stillstand ist gleich Rückschritt. Worum es da genau geht, erfahrt ihr in der heutigen Episode.
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27min

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