Nuestro artículo publicado en la revista vanidad.es
https://www.vanidad.es/people/hipnosis-salud-habilidades-celebrities
Actores, músicos, deportistas de élite, han utilizado la hipnosis para mejorar su salud o sus capacidades creativas.
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O en la web Metafour:
https://www.metafourmadrid.com

Nuestro artículo publicado en el último número de la revista Estar Bien, de Muy Interesante.


Música:
"Quiero que estés conmigo” interpretada por Los Hermanos Cuadros.
https://youtu.be/UG1ULKXX2eI

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Recomendamos este libro a los interesados en Freud, en la historia de la hipnosis y en el manejo de la culpa, el poder y el sometimiento.
El libro lo puedes encontrar aquí:
https://www.amazon.es/Psicologia-sugestion-freud-manuscritos/dp/8492497637

Una anécdota vivida hace un par de semanas en nuestro podcast.

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Hay una reducción objetiva del cortisol en algunos enfoques de entrenamiento mental.

Citamos el siguiente artículo:
Specific reduction in cortisol stress reactivity after social but not attention-based mental training.
http://advances.sciencemag.org/content/3/10/e1700495

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Hablamos del artículo publicado en la revista Science Advances por el equipo de Tania Singer en el que se estudian los cambios que se producen en la corteza cerebral dependiendo del enfoque del entrenamiento mental utilizado.

Éste es el artículo citado en el programa:
Structural plasticity of the social brain: Differential change after socio-affective and cognitive mental training

Sofie L. Valk, Boris C. Bernhardt, Fynn-Mathis Trautwein, Anne Böckler, Philipp Kanske, Nicolas Guizard, D. Louis Collins and Tania Singer.
http://advances.sciencemag.org/content/3/10/e1700489

Música:
"Quiero que estés conmigo” interpretada por Los Hermanos Cuadros.
https://youtu.be/UG1ULKXX2eI

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Un sueño lúcido es aquel en el que la persona que está soñando se da cuenta de que realmente así es, que está soñando.
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Las limitaciones aprendidas desaparecen en los sueños.
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¿Por qué soñamos? Según el enfoque del neurocientífico Sidarta Ribeiro, el sueño es una especie de ensayo, de teatro en el que buscamos posibles soluciones a nuestros problemas.
El siguiente enlace lleva a la página de Sidarta Ribeiro en Wikipedia:
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Sidarta_Ribeiro.

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Las experiencias que vivamos durante el día se consolidarán durante el sueño.