vandaag gaan we het hebben over de rol van beweging bij het beheersen van PDS-symptomen. Onze gast is opnieuw Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die ons zal vertellen over de beste oefeningen voor mensen met PDS en hoe lichaamsbeweging stress kan verminderen.

FIX JE BEWEGING - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

Welkom bij FIX JE SHIT (voorheen de PDS podcast) de podcast voor jouw darmgezondheid, gehost door Naomi Reesing. In deze podcastserie nemen we de uitdaging aan om onze darmproblemen, waaronder het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), serieus aan te pakken.&nbsp; Samen gaan we op ontdekkingsreis om:<ul><li>Je darmklachten te herkennen en begrijpen.</li><li>Shit die jou nog tegenhoud om je droomleven te leven los te laten.</li><li>Oplossingen te vinden die passen bij jouw unieke levensstijl.</li><li>Praktische en direct toepasbare tips te krijgen om je leven te verbeteren.</li><li>Niet alleen je fysieke lichaam maar ook je mindset 'gezonder' te maken.</li><li>De perfecte balans te vinden die voor jou werkt.</li><li> </li></ul> We richten ons niet alleen op onze fysieke gezondheid, maar werken ook aan onze mindset vanuit een holistisch perspectief. Ook mijn gasten zullen open en eerlijk hun verhalen doorbreken om zo het taboe rondom (darm)problemen waar we mee delen te doorbreken. Of je nu te maken hebt met PDS, andere darmproblemen, of gewoon "shit" in je leven wilt oplossen, deze podcast is er voor jou. Volg mij op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/naomireesing/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@naomireesing </a>en TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@naomireesingx?_t=8fSdkTBYaEj&amp;_r=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@naomireesingx</a> om op de hoogte te blijven van de laatste afleveringen en extra content. Laten we samen onze "shit" fixen en streven naar een gezonder en gelukkiger leven.

Alternative Health

Health & Fitness

Welkom bij FIX JE SHIT (voorheen de PDS podcast) de podcast voor jouw darmgezondheid, gehost door Naomi Reesing. In deze podcastserie nemen we de uitdaging aan om onze darmproblemen, waaronder het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), serieus aan te pakken.  Samen gaan we op ontdekkingsreis om:Je darmklachten te herkennen en begrijpen.Shit die jou nog tegenhoud om je droomleven te leven los te laten.Oplossingen te vinden die passen bij jouw unieke levensstijl.Praktische en direct toepasbare tips te krijgen om je leven te verbeteren.Niet alleen je fysieke lichaam maar ook je mindset 'gezonder' te maken.De perfecte balans te vinden die voor jou werkt. We richten ons niet alleen op onze fysieke gezondheid, maar werken ook aan onze mindset vanuit een holistisch perspectief. Ook mijn gasten zullen open en eerlijk hun verhalen doorbreken om zo het taboe rondom (darm)problemen waar we mee delen te doorbreken. Of je nu te maken hebt met PDS, andere darmproblemen, of gewoon "shit" in je leven wilt oplossen, deze podcast is er voor jou. Volg mij op Instagram: @naomireesing en TikTok: @naomireesingx om op de hoogte te blijven van de laatste afleveringen en extra content. Laten we samen onze "shit" fixen en streven naar een gezonder en gelukkiger leven.

Welkom bij FIX JE SHIT (voorheen de PDS podcast) de podcast voor jouw darmgezondheid, gehost door Naomi Reesing. In deze podcastserie nemen we de uitdaging aan om onze darmproblemen, waaronder het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), serieus aan te pakken.&nbsp; Samen gaan we op ontdekkingsreis om:<ul><li>Je darmklachten te herkennen en begrijpen.</li><li>Shit die jou nog tegenhoud om je droomleven te leven los te laten.</li><li>Oplossingen te vinden die passen bij jouw unieke levensstijl.</li><li>Praktische en direct toepasbare tips te krijgen om je leven te verbeteren.</li><li>Niet alleen je fysieke lichaam maar ook je mindset 'gezonder' te maken.</li><li>De perfecte balans te vinden die voor jou werkt.</li><li> </li></ul> We richten ons niet alleen op onze fysieke gezondheid, maar werken ook aan onze mindset vanuit een holistisch perspectief. Ook mijn gasten zullen open en eerlijk hun verhalen doorbreken om zo het taboe rondom (darm)problemen waar we mee delen te doorbreken. Of je nu te maken hebt met PDS, andere darmproblemen, of gewoon "shit" in je leven wilt oplossen, deze podcast is er voor jou. Volg mij op Instagram: <a href="https://www.instagram.com/naomireesing/" rel="noopener noreferrer">@naomireesing </a>en TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@naomireesingx?_t=8fSdkTBYaEj&amp;_r=1" rel="noopener noreferrer">@naomireesingx</a> om op de hoogte te blijven van de laatste afleveringen en extra content. Laten we samen onze "shit" fixen en streven naar een gezonder en gelukkiger leven.

Share FIX JE BEWEGING - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

Sign up to save your podcasts

FIX JE BEWEGING - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

FIX JE BEWEGING - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT