. Iris, met haar expertise in voeding en spijsvertering, wil met haar werk mensen helpen om hun voedselintoleranties beter te begrijpen en te managen.

Vandaag praten we over het belang van zelfvertrouwen en zelfliefde. Onze gast is Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die tips en strategieën zal delen om je zelfvertrouwen te vergroten.

In deze aflevering duiken we in de wereld van hypnose en onderzoeken we hoe het kan helpen bij het prikkelbare darm syndroom.

Onze gast is Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die ons helpt begrijpen hoe we onze mentale gezondheid kunnen verbeteren om PDS-symptomen te beheersen.

vandaag gaan we het hebben over de rol van beweging bij het beheersen van PDS-symptomen. Onze gast is opnieuw Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die ons zal vertellen over de beste oefeningen voor mensen met PDS en hoe lichaamsbeweging stress kan verminderen.

Vandaag bespreken we hoe voeding kan bijdragen aan het verminderen van symptomen bij mensen met PDS

In de aflevering van vandaag is Shinta Lempers van Heal Mary te gast, Heal Mary is een Nederlands women owned bedrijf dat zich richt op CBD-wellness.

de 10 meest voorkomende fouten die mensen maken bij het verlichten van PDS-klachten

Het FIX JE SHIT e-book te introduceren: een uitgebreide gids boordevol praktische tips, persoonlijke ervaringen en meer!

Angst is een gevoel dat we allemaal kennen, maar voor sommigen van ons wordt het versterkt door de dagelijkse uitdagingen van het leven met PDS.