Kun je jezelf fixen met mediteren? Mensen die onrust voelen gaan vaak op zoek naar een oplossing en meditatie kan zo'n oplossing zijn. We praten over of mediteren helpt, over vormen van meditatie. B.v. visualisatie, affirmeren, geleide meditatie, zitten in de power. Wat levert meditatie op? Het blijkt dat meditatie echt wetenschappelijke voordelen heeft, zowel op lichamelijk, geestelijk als relationeel vlak.  We bespreken de misstanden van mediteren, mediteren is saai, moeilijk, duurt lang. 

Hoe houd je het vol? Hoe zorg je ervoor dat je gedachten uitschakelt, is dat eigenlijk wel nodig? Wat voor doel heb je met mediteren? Is een doel nodig? 

Mediteren met Oranje - dit helpt. Oranje heeft hoge vibratie, dus gebruik Oranje, omarm jezelf met deze kleur. Het is bewezen dat dit echt werkt. We bespreken alles en we dagen je uit om de komende week elke dag 5 minuten te mediteren. 

Tip Meditatie-app:

Insight Timer app - insighttimer.com (https://insighttimer.com/rositabelkadi of https://insighttimer.com/davidji) 

Fix Jezelf de Podcast is een podcast van Rosita Belkadi en Angele Bakker. Zij gaan op onderzoek uit of je jezelf kunt fixen. Iedereen lijkt op zoek naar beter, fijner en meer. Maar wat helpt nou echt, zijn er snelle en makkelijke manier om gelukkiger te worden.

Rosita en Angele gaan het ontdekken, wil je ook dat ze jouw dienst, tool of idee proberen?

Neem contact op via:

www.fixjezelf.nl

#fixjezelf #fix #jezelf #podcast #podcasten #gelukkig #onderzoek #leven #mediteren #meditatie #insighttimer

Kun je jezelf fixen door een medium te bezoeken? Als mensen het soms niet meer weten, is het fijn dat iemand anders vertelt welke kant ze op moeten gaan, of dat het nog goed komt. Een medium kan dit? Maar wat is een goed medium? Hoe kies je een medium en wanneer weet je of een medium goed is om niet. 

Rosita is medium en leidt mediums op. Zij kan precies vertellen waar je op moet letten en hoe je weet als een medium niet goed werkt. Onthoud in ieder geval dat een medium nooit de toekomst voorspelt, blijf altijd je eigen pad volgen. Er bestaan geen boze/slechte geesten en als mensen overlijden kun je ze niet hier 'houden', ze gaan direct naar 'het licht'.  

Fix Jezelf de Podcast is een podcast van Rosita Belkadi en Angele Bakker. Zij gaan op onderzoek uit of je jezelf kunt fixen. Iedereen lijkt op zoek naar beter, fijner en meer. Maar wat helpt nou echt, zijn er snelle en makkelijke manier om gelukkiger te worden.

Rosita en Angele gaan het ontdekken, wil je ook dat ze jouw dienst, tool of idee proberen?

Neem contact op via:

www.fixjezelf.nl

#fix #jezelf #podcast #podcasten #gelukkig #onderzoek #leven #medium #spiritueel #geesten

Kun je jezelf fixen door af te vallen? Angele is in 2004  Nooitmeeropdieet begonnen en gaf trainingen over hoe je op een gezonde manier kunt afvallen en lekker in je lijf kunt zitten.

We praten over of we zelf op dieet zijn geweest, over dat het belangrijk is de reden van eetgedrag te ontdekken. Welke type eter ben jij; emotie-, externe- of lijngerichte eter (uit. Nederlandse Vragenlijst Eetgedrag Tatjana v Strien)

Over maag- en hoofdhonger, patronen, je honger meten, kleine veranderingen - grote resultaten, je bord leeg eten - je lichaam is geen prullenbak en over zelfacceptatie.

Maar ook over maagoperaties en plastische chirurgie en hoe moeilijk het is om gezonde keuzes te maken. 

Fix Jezelf de Podcast is een podcast van Rosita Belkadi en Angele Bakker. Zij gaan op onderzoek uit of je jezelf kunt fixen. Iedereen lijkt op zoek naar beter, fijner en meer. Maar wat helpt nou echt, zijn er snelle en makkelijke manier om gelukkiger te worden.

Rosita en Angele gaan het ontdekken, wil je ook dat ze jouw dienst, tool of idee proberen, neem contact op via:

www.fixjezelf.nl

#fix #jezelf #podcast #podcasten #gelukkig #onderzoek #leven #afvallen #slank #dieet #gewicht #overgewicht #dieten #diëten

Fix jezelf de Podcast is een podcast van Rosita Belkadi en Angele Bakker. Zij gaan op onderzoek uit of je jezelf kunt fixen. Iedereen lijkt op zoek naar beter, fijner en meer. Maar wat helpt nou echt, zijn er snelle en makkelijke manier om gelukkiger te worden.

Aflevering 1 over testen op internet. Heeft Angele ADHD en is Rosita hooggevoelig? Als je jezelf wilt fixen is het dan handig om te onderzoeken waar je last van hebt, helpen deze testen? Wat heb je aan de antwoorden? En kun je er verder mee?

www.fixjezelf.nl

Fix Jezelf de Podcast is een podcast van Rosita Belkadi en Angele Bakker. Zij gaan op onderzoek uit of je jezelf kunt fixen. Iedereen lijkt op zoek naar beter, fijner en meer. Maar wat helpt nou echt, zijn er snelle en makkelijke manier om gelukkiger te worden.

Rosita en Angele gaan het ontdekken, wil je ook dat ze jouw dienst, tool of idee proberen? Neem contact op via:

www.fixjezelf.nl

#fix #jezelf #podcast #podcasten #gelukkig #onderzoek #leven #testen #persoonlijkheidstest #hooggevoelig #adhd

Fix jezelf de Podcast is een podcast van Rosita Belkadi en Angele Bakker. Zij gaan op onderzoek uit of je jezelf kunt fixen. Iedereen lijkt op zoek naar beter, fijner en meer. Maar wat helpt nou echt, zijn er snelle en makkelijke manier om gelukkiger te worden.

Rosita en Angele gaan het ontdekken. Heb jij iets wat ons gelukkiger kan maken? We testen het graag.

Neem contact op via:

www.fixjezelf.nl