مَا لَمْ تَرَ عَيْنٌ، وَلَمْ تَسْمَعْ أُذُنٌ، وَلَمْ يَخْطُرْ عَلَى بَالِ إِنْسَانٍ...عاوز تشوف كل ده؟ اوصل لنفسك هتشوف الي مش متخيل تشوفهفتح عينك علي تناقضاتك بدون احكام اقبل لحظاتك أنها تتعاش بدون ما تمسك في واحدة اقبل لحظاتك أنها تمر و تمشي من غير ندم عليها ..لاحظ تغيرك و تغير الكون حواليك ..استخدم حواسك بيقظة ..امشي في الكون عشان كونك ملكك اعرف أن الحاجة الوحيدة الثابتة في الكونإن كل شئ متغير ..معناها أنك هتعيش كل لحظة كأول لحظة و كل شعور اول مرة يحصل ...

اصعب لحظات الفقد بدايتها.

من بين أحبتك؟

وجودك بجوارهم سيخفف وطأة الفقد قليلا. ستشعر أن هؤلاء يهتمون بك.

ستصلك رسالة مباشرة:

ستكون فحواها

"أنت لست وحدك. "يا صديقي، ألم الفقد فظيع.

الآخرون هم المسكنات الذين يجعلونك تواجهه".

ليس عيبا أن يراك العالم تنتحب وتبكي وتزدحم بالألم. الدموع جرس يخبر من حولك أنك تحتاج إلى أحضانهم وأوقاتهم.

تجاربنا الأولي في الرحم، تشكل نموذجاً لمن نؤمن به و حول كيفية رؤيتنا للآخرين، مكاننا أيضا في العالم. عندما أري الوجوه البشرية، أري الجمال، أري معاناه هائلة، أري مهمتنا هي التعلم من معاناتنا و التخلص منها لا يتعين علينا الاستمرار في إدامة الألم لأنفسنا و إلحاق المعاناة بالآخرين. الخروج من الصدمات يمكن أن يعلمنا الكثير من الحكمة عندها يمكن أن نكشف عن جمال وجودنا لأنه بسبب الصدمة فقدنا رؤية الجمال.