Город на Неве хранит истории не только в музеях. За каждым неприметным фасадом — следы забытых эпох: от подпольных мастерских до секретных ходов. Об экскурсиях вне шаблонов, рассказал экскурсовод Илья Руденко.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

После обильного праздничного застолья может появиться тяжесть в груди или учащённое сердцебиение. За кажущимися безобидными традициями — переедание, алкоголь, нарушение режима — скрываются реальные риски для сердечно‑сосудистой системы. Как праздновать без вреда для сердца, – рассказала кардиолог-аритмолог, реабилитолог, ученая, кандидат медицинских наук Мария Чайковская.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

В программе прозвучали:

Михаил Боярский – Ланфрен-Ланфра Из т/ф "Гардемарины, вперёд!"

The Bee Gees – Stayin' Alive

Pearl Jam – Alive

Thirty Seconds To Mars – From Yesterday

The Cranberries – Zombie

Motorhead – Beer Drinkers & Hell Raisers

Eurythmics – Here Comes The Rain Again

One Direction – Night Changes

Scorpions – White Dove

Плейлист слушайте в нашей группе ВКонтакте

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

Кино заставляет нас переживать подлинные эмоции, хотя мы прекрасно понимаем: происходящее на экране — не реальность. Но как именно мозг «верит» в кино? Как зеркальные нейроны заставляют нас «проживать» судьбу героев и почему трогательные сцены провоцируют выброс окситоцина, а также, что происходит в мозге при просмотре фильмов в компании и в одиночестве, рассказал профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, доктор биологических наук Вячеслав Дубынин.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

Вице-президент Федерации конного спорта России Екатерина Бакеева рассказывает, как живёт конный вид спорта в России, какие дисциплины в нём существуют и почему верховая езда не имеет возрастных ограничений, а также об истории конного клуба, основанного ещё Будённым, о том, как начать заниматься конным спортом, какие породы лошадей популярны, и как российские спортсмены выступают на международной арене.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

Фэншуй-мастер Фаина Санджиева рекомендует хорошо высыпаться в новом году, держать фокус на себе, в квартире встать в центре и обратить внимание на южный сектор – это огненный сектор, его необходимо нейтрализовать, а также советует путешествовать в направлении восток или юго-восток, рассказывает о талисмане удачи – козе, об отношениях с деньгами в 2026 году, о том, где лучше поставить ёлку и многом другом.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

Вместе с искусствоведом, директором Государственного музея изобразительных искусств имени А.С. Пушкина Елизаветой Лихачёвой разбираемся в эволюции спортивных арен – от беговых дорожек Древней Греции до футбольных храмов XXI века. Говорим о том, почему современные стадионы перестали быть многофункциональными, как желание быть ближе к игре изменило их форму, и при чём здесь иранский травертин и римский Колизей, почему "Лужники" – это целый спортивный город, зачем стадиону "Газпром Арена" собственный микроклимат и ждёт ли архитектуру стадионов революция в обозримом будущем.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

Ежедневно мы оставляем в интернете цифровые следы: посты, сообщения, фото, покупки, просмотры. Эти данные формируют «цифровой слой» эпохи, который можно изучать подобно артефактам прошлого. О сути цифровой археологии и почему цифровые данные исчезают, несмотря на «вечность» интернета, а также зачем хранить цифровое наследие, рассказала Полина Колозариди, куратор магистратуры по цифровым методам в гуманитарных исследованиях ИТМО.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

О том, что мужская и женская депрессия протекают по-разному: у женщин она диагностируется чаще и проявляется ярче, тогда как у мужчин может скрываться за внешним благополучием и зависимостями, – об этом и многом другом рассказывает клинический психолог и психолог, работающий с подростками Наталья Антипова-Каплоухая.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8

Спортивная терминология — это не просто набор специальных слов, а точный язык, позволяющий чётко описывать движения, тактики и правила. Однако даже опытные тренеры и комментаторы порой допускают неточности. Откуда берутся ошибки в спортивной лексике и как их предотвратить, рассказала педагог, журналист, блогер, писатель Татьяна Гартман.

Поддержите обновление подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/a368e9f8