Czy oddech to chwilowa moda, czy niezbędne narzędzie pracy każdego trenera i fizjoterapeuty? W tym odcinku naszego podcastu zapraszamy na wyjątkową rozmowę z Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz – fizjoterapeutką, specjalistką terapii oddechowej i twórczynią szkolenia THERAPY BREATHWORK.Rozmawiamy o tym:🔸 czy zły oddech naprawdę istnieje,🔸 jak oddech wpływa na ból, napięcie i jakość ruchu,🔸 dlaczego coraz więcej specjalistów włącza techniki oddechowe do codziennej pracy,🔸 co zyskasz, ucząc się analizować i diagnozować wzorce oddechowe,🔸 i jak sprawić, by trening oddechowy był skuteczny, ciekawy i dopasowany do pacjenta.Sandra pokazuje, że oddech to nie tylko tlen – to narzędzie, które realnie wspiera zdrowie i funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego i ruchowego. Dzieli się swoją wieloletnią praktyką i zdradza, czego naprawdę uczymy na kursie THERAPY BREATHWORK.🧠 Umiejętne korzystanie z narzędzi oddechowych to dziś przewaga na rynku usług terapeutycznych i treningowych. Pomaga nie tylko skuteczniej pracować z bólem czy stresem, ale też wzmacnia relację z pacjentem, daje mu narzędzia do samoregulacji i realnie poprawia efekty terapii. Tego wszystkiego można nauczyć się od podstaw – właśnie na naszym kursie THERAPY BREATHWORK.👇 Wszystkie informacje o kursie znajdziesz na stronie: https://fizjo4life.pl/lp/therapy-breathwork/Dołącz do drugiej edycji i zacznij oddychać świadomie – z pacjentem i dla pacjenta.

Czy oddech to tylko moda, czy realne narzędzie w pracy fizjoterapeuty i trenera? W tym odcinku rozmawiamy z Damianem Wesołowskim – trenerem medycznym i szkoleniowcem THERAPY BREATHWORK – o tym, jak świadome oddychanie wpływa na generowanie siły, reedukację ruchową, kontrolę motoryczną i pracę z bólem.

Usłyszysz m.in.:

🔸 czy da się trenować core bez przepony,

🔸 jak manewr Valsalvy może pomóc (albo zaszkodzić),

🔸 kiedy warto włączyć ćwiczenia oddechowe do treningu,

🔸 jak praca z oddechem wspiera psychikę pacjenta,

🔸 czy każdy trener i fizjo powinien przejść reedukację oddechową.

Ten odcinek to solidna dawka praktyki i fizjologii, a także zajawka szkolenia THERAPY BREATHWORK.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak naprawdę działa oddech – nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w sali treningowej – koniecznie obejrzyj!

📍 Damian pracuje na co dzień w Opolu, a w Warszawie spotkacie go podczas naszego szkolenia 👉 THERAPY BREATHWORK

https://fizjo4life.pl/lp/therapy-breathwork/

Czy kobieta po porodzie to „jajeczko”, które trzeba chronić za wszelką cenę, czy osoba, która może – i powinna – zatroszczyć się o siebie przez ruch? 🐣💪W najnowszym odcinku podcastu szkoleniowego rozmawiamy ze Snizhaną Pazurą, jedną z prowadzących szkolenie THERAPY UROGINO, o tym, jak rozsądnie i skutecznie wracać do formy po porodzie – bez mitów, straszenia i presji płaskiego brzucha.Dowiesz się:🔸 co robić w połogu, a czego lepiej unikać🔸 kiedy ćwiczenia to jeszcze nie „trening”🔸 czy i kiedy można robić brzuszki po porodzie🔸 jak wprowadzać skoki u pacjentek z nietrzymaniem moczu🔸 co z bieganiem po porodzie – i od czego to zależy🔸 dlaczego nie warto uczyć pacjentek mierzenia kresy białej🔸 jak wygląda nauka czucia ciała na szkoleniu THERAPY UROGINO🔸 dla kogo jest to szkolenie i co możesz z niego wynieść🎧 To rozmowa pełna konkretów, autentycznych przykładów z sali i kliniki oraz praktycznej wiedzy, którą możesz wdrożyć od zaraz – jako fizjo, trenerka/trener, studentka lub położna.🔗 Zapisz się na szkolenie THERAPY UROGINO tutaj:https://fizjo4life.pl/lp/therapy-urogino

🧠 Zostaw komentarz, jeśli masz pytania – Śnieżka może wrócić z kolejnym tematem!Dzięki za oglądanie i słuchanie – i pamiętaj: kobieta po porodzie to nadal kobieta, nie tylko mama.

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Mariuszem Dzięciołem, specjalistą w dziedzinie treningu funkcjonalnego. Dowiesz się, czym naprawdę jest trening funkcjonalny, jakie błędy często popełniają trenerzy i fizjoterapeuci oraz jak odpowiednio dobrać obciążenia i ćwiczenia do celów pacjentów i klientów. Mariusz dzieli się swoją unikalną perspektywą na łączenie treningów siłowych, kondycyjnych i medycznych, a także opowiada, jak jego doświadczenie w sportach walki wpłynęło na jego podejście do treningu.🎯 Co znajdziesz w tym odcinku?- Czym jest trening funkcjonalny i jak różni się od innych form treningu?- Jakie ćwiczenia są kluczowe w treningu funkcjonalnym i medycznym?- Jakie najczęstsze błędy popełniają trenerzy i fizjoterapeuci?- Jak skutecznie zarządzać obciążeniami i progresją treningową?

🔔 Zasubskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków o treningu, rehabilitacji i rozwoju w branży fizjoterapeutycznej i trenerskiej!

Czy da się prowadzić treningi, pracować z podopiecznymi ruchem, zadbać o swoje ciało lub zadbać o samopoczucie, świadomość ciała i zdrowie innych osób nie pracując z powięzią. No nie. Karolina Dachowska w rozmowie podcastowej Fizjo4life Szkolenia wyjaśnia, czemu powięź odgrywa tak olbrzymią rolę w utrzymaniu zdrowia psychofizycznego każdego z nas. Aby poznać techniki i narzędzia do pracy z powięzią, dołącz do weekendowego szkolenia:https://fizjo4life.pl/produkt/movement

📌 W tym odcinku rozmawiamy z Albertem Filipem Żołądkiem, fizjoterapeutą i szkoleniowcem z zespołu Fizjo4life (i - oczywiście - Fizjo4life Szkolenia), na temat terapii manualnej i ruchowej. Poruszamy m.in. różnice między tymi metodami, ich skuteczność, a także obawy fizjoterapeutów i trenerów związane z pracą ruchem. Dodatkowo dowiesz się więcej o kursie CORRECTIVES i przyszłości rynku trenerów oraz fizjoterapeutów.

👉 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków!

💬 Zostaw komentarz i podziel się swoimi przemyśleniami na temat terapii manualnej i ruchowej.

Dowiedz się o ofercie naszych szkoleń: https://www.fizjo4life.pl/szkolenia-specjalistyczne

Znajdź nas na IG: https://www.instagram.com/fizjo4life_szkolenia/