FlexiCriando

¿Te propones no gritar, pero terminas perdiendo la paciencia otra vez? 😔

Quizá el problema no esté únicamente en lo que hacen tus hijos, sino también en cómo te sientes contigo misma.

En este episodio de Flexicriando hablamos sobre la relación entre autoestima y paciencia en la crianza. Analizamos cómo el cansancio, la culpa, las comparaciones, la carga mental, las expectativas y las experiencias familiares pueden afectar nuestra manera de reaccionar ante los retos cotidianos.

También compartimos algunas claves para empezar a gestionar la impaciencia:

✨ Identificar las situaciones que más te desbordan.

🧠 Reconocer qué pensamientos y emociones se activan.

💤 Revisar tu descanso, alimentación y estado físico.

🪜 Trabajar con pequeñas estrategias y avances realistas.

❤️ Priorizar la conexión con tus hijos antes que la perfección.

En Flexicrianza no buscamos madres y padres perfectos. Buscamos familias que puedan criar con más consciencia, participación, flexibilidad y diversión, pero con mucha menos culpa.

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¿Buscas autoestima para madres y autonomía económica? En este episodio de Flexicriando, exploramos cómo ser una mujer Auténtica y Poderosa a través del emprendimiento y redes de apoyo.En este episodio especial de Flexicriando para el Podcasthon 2026, exploramos qué significa realmente ser una mujer AUTÉNTICA Y PODEROSA en el contexto actual.No se trata solo de criar; se trata de reclamar nuestra Autonomía Económica, fortalecer nuestra Autoestima y entender que el Empoderamiento Femenino nace de la red y la formación. Analizamos el ecosistema de organizaciones que trabajan incansablemente para que niñas, adolescentes y madres pasen de la vulnerabilidad a un liderazgo real en sus vidas.Desde fundaciones que salvan vidas hasta plataformas de Mompreneurs que están redefiniendo la economía hispana, hoy te mostramos que no estás sola en este camino de transformación.Índice del episodio00:00 Nota de transparencia 00:44 Introducción: ¿Qué significa ser Auténtica y Poderosa?04:03 ¿Qué es el Podcasthon? 06:46 Fundación SOY MÁS11:59 Fundación JUANFE16:37 Mesa de Mujeres LATAM20:01 CALALA Fondo de Mujeres26:03 El fenómeno Mompreneur: Madres y autonomía económica27:13 Mompreneurs Colombia 30:15 Women Palante30:00 Despedida e invitaciones🔗 Organizaciones que impulsan la Autonomía y el Empoderamiento:Fundación SoyMás (Chile): Formación y oficios para madres adolescentes. https://soymas.cl/ @fundacionsoymas  Fundación Juanfe (Latam): Rompiendo ciclos de pobreza con empoderamiento real. https://juanfe.org/@FJFGEMesa de Mujeres LATAM: Justicia y derechos para una vida digna. https://mesademujeres.com/Calala Fondo de Mujeres: Financiando el cambio desde la base. https://calala.org/ @CalalaFondodeMujeres-  🚀 El fenómeno Mompreneur (Madre + Emprendedora):Women Palante (EE.UU.): Liderazgo y negocios para latinas poderosas. https://womenpalante.org/mompreneurs/ @womenpalante5383  Mompreneurs Colombia: Red de autonomía y crecimiento empresarial. https://mompreneurscolombia.com/ @mompreneurscolombia  TODAS NUESTRAS SOLUCIONES PARA MADRES Y PADRES EN FLEXICRIANZA🔗 https://m.mtrbio.com/FLEXICRIANZA#shorts #familia #crianza

¿Eres realmente paciente… o solo estás aguantando hasta explotar? 😩🔥En este episodio de Flexicriando – Temporada 03, hablamos de un tema clave en la crianza:👉 ¿Cuánto malestar eres capaz de tolerar antes de reaccionar impulsivamente?La paciencia no es solo “aguantar”. Tampoco depende únicamente del amor que sientes por tus hijos. Está profundamente relacionada con:✔️ Tu nivel de autoestima✔️ Cómo manejas la autoridad✔️ Tus expectativas sobre cómo “deberían” ser las cosas✔️ Tu estilo educativo✔️ Tu contexto personal y emocionalReflexionamos sobre mitos como:“Hay personas que nacen pacientes y otras no”“Si amas a tus hijos, no deberías desesperarte”“A ese niño le faltó un golpe a tiempo”Además, te dejamos herramientas prácticas para ampliar ese espacio entre lo que sucede y cómo reaccionas 🧠💬Porque la paciencia no es perfección… es entrenamiento, consciencia y flexibilidad.🎯 Pregunta clave del episodio:¿Cuánto malestar soportas antes de perder el control?Mira el episodio anterior: Especial de Autoestima para Madres y Mujeres. 👉🏽 https://www.youtube.com/watch?v=etjaR9Un3ZM&t=12s 👈🏽Déjanos tu respuesta en comentarios 👇¿Cero segundos? ¿Cinco minutos? ¿Nivel pro? 😅TODAS NUESTRAS SOLUCIONES PARA MADRES Y PADRES EN FLEXICRIANZA🔗 https://m.mtrbio.com/FLEXICRIANZA#shorts #familia #crianza

¿Desde que eres madre sientes que has perdido partes de ti?

Muchas mujeres viven la maternidad como una experiencia transformadora… pero también desafiante. Lo que antes era claro, hoy se llena de dudas. La confianza, el cuerpo, la energía, las prioridades… todo cambia. Y en medio de tanto dar, muchas madres se desconectan de sí mismas.

Este episodio especial de Flexicriando es una invitación a mirar hacia adentro. A entender por qué la autoestima no se trata de “quererse más”, sino de recordar quién eres, reconocer tu valor y sostenerte con amabilidad en cada etapa de tu maternidad.

🎧 Hablamos de los miedos que no siempre se dicen en voz alta, de la culpa que se cuela en lo cotidiano, y de cómo reconstruir tu autoestima para que sea el suelo firme desde donde crías.

✨ Si este episodio te toca, no estás sola. Hemos creado un curso especialmente pensado para ti:

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