Episode 102: Kender du det at være alene? Vi har alle behov for at være alene, men ikke for at være ensom.  Det at være en del af en flok , det er det sundeste vi kan gøre for os selv. Ensomhed er usundt på alle parametre, så kvaliteten af vores relationer påvirker 100% kvaliteten af vores liv og det er det vi taler om i dag. Vi kommer lidt ind på ensomhed og det har vi lavet en episode om tidligere og den linker vi til her
Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio

Reference:

• Huberman Lab: Science of Social Bonding in Family, Friendship & Romantic Love (Podcastvært Dr. Huberman) 
• Mary fondens hjemmeside

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast