VI er endelig tilbake, og dagens sending byr på øl, øl, øl og litt sport. Lytt for prat om sommerlige øl-aktiviteter og debatt om VM og utvidede skjenketider.

God onsdag godtfolk! Dagens sending er prget av skader, men frykt ikke. To benkslitere har endelig fått sin tur. Det snakket blant annet om Mo Salah sin kommende bortgang, fotball, fotball og enda mer fotball. Kos dere!

Er alkohol og sport en god kombinasjon? Har du hørt om tørrfisk-kasting? Eller har du bare gledet deg til ny sending med flomlys? Uansett, er en ny episode med Flomlys klar!

God onsdag og velkommen tilbake til en ny episode med Flomlys! Denne sendingen byr på storbesøk fra en Armored MMA-stjerne! Pluss en sport Alex og Christine aldri har hørt om, men kanskje du der hjemme har?

Who run the world, GIRLS! Det er kvinnedagen rett rundt hjørnet og det hyller vi! Men slapp av, Alex får også oppmerksomhet da vi dypdykker inn i hans karriere.

Det faste inventaret er tilbake i studiet, yeyy! Denne sendingen byr på godt og blandet; norovirus, Paralympics, gjennopplivd spalte, Yngvilds idrettskarriere og såklart Bodø-Glimt! Nyt!

Vi er tilbake med enda en sending om OL. Vi mimrer tilbake til gamle OL-øyeblikk og sitater, og får storfint besøk av to OL-stjerner. Vil du vite hvem? Hør på dagens epiosde da vel!

OL har startet og det har sefølgelig Flomlys fått med seg! Det hylles og roastes i hytt og pine. I tillegg introdserer vi en helt ny spalte! Enjoy;)

Det er første episode etter nyttår og flomlys har fått en flunkende ny cast! Gjennom personlighetstester, prat om sportskarriere og noen kjappe spørsmål bruker vi sendingen til å bli bedre kjent med Alex, Yngvild og Christine.