Vi får besøk av snooker-entusiast Åsmund! Det snakkes om spesielle kallenavn, konservative klesstiler og hvorfor biljard er Østfolds svar på snooker.

Herregud vi elsker breddeidretten! I denne episoden snakker vi, sammen med Gjest Synne om alle de rare og flotte tingene med idretten der alle skal med!

Vi har delt ut røde og grønne kort! En forespørsel om at drittsekker kan ta seg en bolle, og heder til godt folk. Lytt og kos deg.

Vi snakker om Sverige. Slik er det bare. Bjørn Borg, Van der Poel og Kaninhopp.

Musikkprodusent Aleksandra er med for å snakke om sin favorittidrett: Kunstløp. Vi snakker om den store kunstløpskandalen, og Aleksandra gir oss en innføring i hva kunstløp er, og hvordan man kan bli engasjert i idretten.

Hvordan blir man egentlig en bedre taper, hvem er flotte tapere gjennom tidene, og har suksessen til Bodø-Glimt gått til hodet på dem?

Astrid Sofie og Sofie har tatt over skuta! Vi diskuterer om vi kunne vært proffer i idretter og Astrid Sofie ranter over våre tidligere utalelser om Formel 1.

Astrid Sofie, Even og Sofie tar for seg gamle helter. For hva heter egentlig sønnen til Morten Gamst Pedersen?

Flomlys har hatt besøk av Filmofil for å snakke om sportsfilmer. Hva er en sportsfilm, og hva gjør den god? Eivind har tatt med en topp tre liste (med gode tips til påskeferien), mens Sofie og Herman har laget leker og quiz.

Eliteserien er like rundt hjørnet og sammen med Daniel har vi ladet opp til denne helt nydelige tiden med våre beste og verste øyeblikk, eliteserietips og vi røper hvem som har best kiosk i norsk fotball.