Flores de lila

Irse no siempre es decisión de un momento, a veces es una agonía que nos acompaña durante semanas, meses o incluso años.

Irse puede ser la suma de un día a día que duele y que te destruye otro poquito cada vez, hasta que simplemente te das cuenta que ya no hay nada que salvar... te das cuenta incluso que hace mucho tiempo dejaste de intentar quedarte y simplemente empezaste a buscar la manera de irte y también de no desaparecer en el camino.

Vivir nuestras emociones no es lo mismo que habitarlas...

Todos necesitamos aprender a escuchar lo que vienen las emociones incómodas o displacenteras a decirnos, entender la importancia de que nos visiten y sobre todo lo que quieren enseñarnos de nosotros mismos sobre cualquier proceso que estemos viviendo... pero habitarlas, es quedarse a construir y echar raíces ahí, es permanecer en un espiral sin salida que nos puede estar costando nuestra salud mental y también física.

El dolor, la ira, la tristeza, el enojo, el miedo, el asco tienen una función en nuestra vida, y al igual que las emociones placenteras no son eternas, pero sin darnos cuenta, podemos estar eligiendo que si lo sean, por eso, aprender a aprender de ellas y después dejarlas ir, también es fundamental.

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Gracias por estar aquí 🪻

Sanar lleva soledad, incertidumbre, dolor y mucha mirada interna... pero también es arte, TU ARTE.

Deconstruirse para volver a amarse es de valientes.

Abraza tu camino; estás haciendo lo mejor que puedes, y eso es suficiente.

¿Cuánto de nosotros mismos estamos dispuestos a esconder para sentir que pertenecemos?

¿Quiénes somos realmente cuando nadie nos ve?

Deja de observarte vivir y simplemente existe.

Deja de pedir permiso para ser quien eres.

No necesitas hacerte más pequeño/a para ser amado/a, necesitas reconocerte humano y empezar por aceptarte tu primero.

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Gracias por estar aquí 🪻

Hay pensamientos que merecen tener voz más allá del papel sin mayor explicación.

¡Siéntelo!

Por cierto... ¿Ya miraste hacia arriba hoy? 🩵

A veces el mundo nos pide demasiado cuando pasamos por procesos de duelo, incluso nosotros mismos olvidamos que solo somos seres humanos aprendiendo a vivir y a transitar los procesos, las caídas y las pérdidas. Olvidamos que para todos es nuestra primera vez en este planeta; no venimos con un manual ni tampoco venimos a cumplir expectativas o estándares.

En este primer episodio te comparto mis propios aprendizajes, reflexiones y lecciones que me ha dejado el proceso de sanar y volver a construirme, desde lo más vulnerable y una visión propia de la vida...

¡Bienvenido/a a flores de lila! 🪻

Un podcast sobre sanar, crecer y aprender a crear la vida que merecemos.

En esta espacio no buscamos la verdad absoluta, solo nos sentamos a reflexionar sobre la vida, acompañarnos en nuestros procesos y también a echar mucho chismecito.

¡Gracias por estar aquí! 💜