FLORYS.PODCAST

Czy można kochać swoich rodziców i jednocześnie stawiać im granice? Dlaczego tak trudno powiedzieć „nie”, nawet kiedy jesteśmy już dorośli? I czy to, jak byliśmy wychowywani, naprawdę wpływa na nasze relacje, wybory i sposób, w jaki traktujemy samych siebie?W tym odcinku Florys.Podcast rozmawiam z psycholożką, seksuolożką, edukatorką i autorką książek - Patrycją Bujarską. Punktem wyjścia rozmowy jest workbook Jej autorstwa: "24 dni autoterapii. Co zrobić, by odzyskać równowagę".Rozmawiamy o granicach, asertywności, perfekcjonizmie, wychowaniu dzieci i relacjach z rodzicami. O tym, dlaczego czasem całe życie próbujemy spełniać oczekiwania innych, bo boimy się ich rozczarować. Poruszamy też temat temperamentu dziecka i rodzica. Patrycja pokazuje też, jak wychowywać dzieci tak, żeby nie obciążać ich własnymi emocjami, a jednocześnie dawać im przestrzeń na rozwój, samodzielność i budowanie własnych granic.Jeśli kiedykolwiek pomyślałaś/eś:„Nie umiem powiedzieć rodzicom, czego naprawdę potrzebuję.”„Czuję się winna, kiedy stawiam granice.”„Całe życie próbuję być wystarczająco dobra.”„Za bardzo przejmuję się tym, co pomyślą inni.”„Nie wiem, czy moje zachowanie wynika ze mnie, czy z tego, jak zostałam wychowana.”

• ta rozmowa może Cię mocno zatrzymać.

🎧 Posłuchaj i sprawdź, ile z tych mechanizmów rozpoznajesz u siebie._ROZDZIAŁY:01:10 - perfekcjonizm, który nie pozwala odpocząć09:40 - czy trzeba przepracować wydarzenia z przeszłości?13:50 - nie jesteś odpowiedzialny za emocje swoich rodziców17:05 - szczerość rodzica czy obciążanie dziecka - gdzie jest granica?21:25 - czy rodzic też powinien iść na terapię?24:20 - TUS - czym jest i jak może pomóc dziecku?25:15 - czy dziecko ponosi konsekwencje tego, czego rodzic nie przepracował?30:00 - „To wszystko przez Twoich rodziców” - dlaczego takie myślenie nie pomaga?31:40 - czy granica bez konsekwencji nadal jest granicą?34:15 - kiedy ktoś ciągle przekracza Twoje granice i nie przestaje38:00 - dom, w którym dorastasz, buduje Cię na całe życie41:30 - daj sobie przestrzeń - nie wszystko musisz naprawić od razu44:00 - książka za najlepszy komentarz✨Zasubskrybuj, polub i podziel się opinią w komentarzu 🙌🏻_Zapraszam na moje media społecznościowe:Instagram: @florys.podcastTikTok: @florys.podcastMedia społecznościowe Patrycji Bujarskiej:Instagram: @70_tysiecy_mysliWSPÓŁPRACA: [email protected]_Dziękuję za Twoją obecność! Paulina#FlorysPodcast #Psychologia #Granice #Asertywność #WychowanieDzieci #RelacjeZRodzicami #Perfekcjonizm #Parentyfikacja #Relacje

Ile wspomnień masz z tymi, których kochasz?W tym odcinku rozmawiam z Gosią Rybak - wnuczką 95-letniej Babci Jadzi, która skradła serca Internautów. Ich wspólne filmy wzruszają setki tysięcy osób. Rozmawiamy o relacji, która z pozoru wygląda zwyczajnie, a jednak poruszyła tak wiele serc. O codziennych chwilach, które z czasem okazują się najcenniejszymi wspomnieniami. O tym, jak jedno nagranie, jeden telefon czy wspólnie wypita herbata mogą znaczyć więcej, niż nam się wydaje.Gosia opowiada o tym, jak narodził się fenomen Babci Jadzi i jak zmieniło się ich życie. Wspomina też, dlaczego od lat nagrywała jej głos. To piękna historia o pamięci, bliskości i o tym, że warto zatrzymywać chwile, póki jeszcze możemy.To rozmowa, która przypomina, że największe rzeczy często dzieją się po cichu. Przy kuchennym stole. W zwykłej rozmowie. W obecności drugiego człowieka._Rozdziały:00:00 - wstęp04:10 - jedno nagranie, które zmieniło wszystko05:40 - pierwszy viral i moment, którego nikt się nie spodziewał07:20 - czy Babcia Jadzia wie, że jest popularna?09:45 - co daje poczucie bycia zauważonym, niezależnie od wieku?11:30 - kartki dla Babci z całej Polski i gesty, które wzruszają do dziś14:10 - historie obcych ludzi, które zostają w sercu na długo18:30 - zarzuty "wybijania się" na Babci20:30 - jak oswoić przemijanie i zachować wspomnienia na zawsze?24:30 - śmiech jako sposób na rozmowę o najtrudniejszych sprawach27:20 - przyjaźń z Babcią, dzieciństwo i najpiękniejsze wspomnienia33:30 - wymarzony dom na Mazurach i reakcja Babci Jadzi40:00 - „Jeden telefon może zmienić czyjś cały dzień” - prosta rada, która ma wielką moc42:50 - zakończenie_Zapraszam na moje media społecznościowe:Instagram: @florys.podcastTikTok: @florys.podcastMedia społecznościowe Gosi:YouTube i Instagram: ‪@byborkowscy‬ WSPÓŁPRACA: [email protected]_Dziękuję za Twoją obecność! Paulina

Moim gościem jest Mohammadreza Rezazadech który na co dzień posługuje się polskim imieniem Michał. Od dziewięciu lat mieszka w Polsce. Czuje się Polakiem i tu buduje swoje życie. Rozmawiamy o życiu w Iranie, emigracji, wolności, religii, kulturze oraz o tym, dlaczego człowiek czasem decyduje się zostawić swoje dotychczasowe życie i rozpocząć wszystko od nowa w innym kraju. Poruszamy temat wpływu religii na społeczeństwo, wolności słowa, rodzinie oraz o tym, jak wygląda życie pomiędzy dwiema kulturami.To rozmowa o poszukiwaniu siebie, odwadze do zmiany i o tym, że dom nie zawsze jest miejscem, w którym się urodziliśmy._Rozdziały00:00 - wstęp01:20 - o zrzeczeniu się irańskiej tożsamości06:25 - co nadal łączy Michała z Iranem? Wspomnienia, których nie da się wymazać09:55 - jak dziś Michał patrzy na Iran? 11:15 - Iran oczami człowieka, który tam dorastał. Co media pokazują, a czego nie widać?14:25 - kobiety w Iranie. Dlaczego zdjęcie chusty może być aktem odwagi?16:50 - kontakt z rodzicami i dostęp do Internetu19:10 - dzieciństwo Michała i wspomnienia z Iranu22:00 - jakie wartości można wynieść z domu, mimo życia w opresyjnym systemie?24:30 - życie pod presją innych. „Taarof”, czyli dlaczego w Iranie trudno powiedzieć to, co naprawdę się myśli26:00 - gdzie kończy się tradycja, a zaczyna brak wolności? Granice osobiste i różnice kulturowe27:40 - największy szok po przyjeździe do Polski29:45 - marzenie o polskim obywatelstwie. Czym naprawdę jest dom?31:40 - czego Michał życzyłby sobie na kolejne miesiące?_✨Zasubskrybuj, polub i podziel się opinią w komentarzu 🙌🏻Jeśli podoba Ci się to, co robię, możesz postawić mi kawę ☕️☕️☕️https://buycoffee.to/florys.podcastDziękuję za wsparcie! 🚀_Zapraszam na moje media społecznościowe:Instagram: @florys.podcastTikTok: @florys.podcastMedia społecznościowe gościa:YouTube: ‪@Irańczykpl‬ Instagram: Iranczyk.plWSPÓŁPRACA: [email protected]_Dziękuję za Twoją obecność! Paulina

W tym odcinku Florys Podcast rozmawiam z Tomaszem Dąbrowskim - inżynierem budownictwa, radiestetą i bioenergoterapeutą. Poruszamy temat cieków wodnych i ich wpływie na zdrowie, jak również badania mieszkań za pomocą wahadła i różdżki. Tomasz Dąbrowski wyjaśnia czym jest harmonizator przestrzeni i skala BSM. Rozmawiamy o miejscach mocy, Czakramie Wawelskim i energetycznych punktach Ziemi, a także energii przedmiotów i o tym, jak stworzyć dom sprzyjający spokojowi i dobremu samopoczuciu.Niezależnie od tego, czy podchodzisz do tych tematów z wiarą, ciekawością czy sceptycyzmem, ta rozmowa pozwala poznać świat radiestezji z perspektywy człowieka, który zajmuje się nią od wielu lat._Rozdziały00:45 - czy śmierć zostawia ślad w domu?02:15 - dlaczego niektóre dusze pozostają w mieszkaniach?05:10 - praca z energią, czyli jak pracuje radiesteta06:55 - wahadło, różdżka i teleradiestezja08:30 - "przyczyna ponad 60% chorób"09:40 - cieki wodne to "największa zmora naszych czasów"14:10 - inżynier z pasją do badania przestrzeni15:40 - harmonizator przestrzeni, skala BSM - czym są?20:50 - miejsca mocy i Czakram Wawelski27:30 - czy stare meble i przedmioty przechowują energię?30:30 - rytualne maski i pamiątki z podróży32:20 - dobry dom wg Tomasza Dąbrowskiego37:40 - zakończenie rozmowy_✨Zasubskrybuj, polub i podziel się opinią w komentarzu 🙌🏻Jeśli podoba Ci się to, co robię, możesz postawić mi kawę ☕️☕️☕️https://buycoffee.to/florys.podcastDziękuję za wsparcie! 🚀_Zapraszam na moje media społecznościowe:Instagram: @florys.podcastTikTok: @florys.podcastMedia społecznościowe gościa:YouTube i Facebook:  @akademiawiedzynaturalnej  WSPÓŁPRACA: [email protected]_Dziękuję za Twoją obecność! Paulina

Czy opuszczone miejsca naprawdę skrywają tajemnice? Jak wygląda eksploracja Czarnobyla, Fukushimy, opuszczonych szpitali psychiatrycznych i najbardziej mrocznych miejsc na świecie? W tym odcinku Florys Podcast moim gościem jest Karol Jopert, znany jako Łowca Ruin - twórca, który od lat zajmuje się urbexem, czyli eksploracją opuszczonych miejsc w Polsce i na świecie.Rozmawiamy o tym, dlaczego ludzie fascynują się ruinami, co można znaleźć w opuszczonych budynkach oraz jak wygląda eksploracja miejsc, do których większość osób nigdy nie odważyłaby się wejść. To rozmowa o historii, emocjach, pamięci miejsc i odpowiedzialnym odkrywaniu świata, który dla wielu pozostaje niewidoczny.ROZDZIAŁY:00:00 - kim jest Łowca Ruin? eksploracja tam, gdzie inni czują strach01:10 - 8 lat w ruinach. Co tak naprawdę przyciąga go do pustki?03:00 - Czarnobyl: Klimat, którego nie da się powtórzyć06:00 - Fukushima: Katastrofa i zamrożony czas08:35 - zatrzymane zegary i porzucone zabawki. Przejmujące znaleziska12:40 - samotna noc na wyspie Poveglia. Czy tam naprawdę straszy?15:25 - mroczne prosektoria i szpitale. Co zostaje po zmarłych?17:55 - ucieczka w ostatniej chwili22:30 - polskie „osiedla grozy”25:00 - mord**stwa i ataki kamieniami - porażające historie mieszkańców26:00 - żelazne zasady bezpieczeństwa podczas wypraw31:40 - fenomen urbexu. Dlaczego ludzie chcą to oglądać?33:00 - spotkania z fanami, wydarzenia i dzielenie się pasją34:30 - „Echo Zony”: Filmowa podróż do serca Czarnobyla35:20 - Tajwan: Opuszczone domy UFO i azjatycka estetyka ruin37:10 - miejsce, którego nigdy nie zapomni38:20 - czym jest dom bez ludzi?_✨ Zasubskrybuj, polub i podziel się opinią w komentarzu 🙌🏻Jeśli podoba Ci się to, co robię, możesz postawić mi kawę ☕☕☕https://buycoffee.to/florys.podcastDziękuję za wsparcie! 🚀_📲 Zapraszam na moje media społecznościowe:Instagram: @florys.podcastTikTok: @florys.podcast_📲 Media społecznościowe gościa:Karol Jopert (Łowca Ruin)Instagram: @lowca_ruinTikTok: @lowca_ruinYouTube: Łowca Ruin⸻📩 WSPÓŁPRACA:[email protected]

Czy trudne dzieciństwo musi wpływać na całe dorosłe życie? Czy można wyrwać się ze schematów wyniesionych z domu? Czy można być dobrym ojcem, jeśli samemu nie miało się bezpiecznego domu? W tym odcinku moim gościem jest Daniel, człowiek, który z niezwykłą odwagą i świadomością opowiada o dorastaniu w domu pełnym przemocy i alkoholizmu, traumach z dzieciństwa, molestowaniu, depresji, terapii oraz drodze do odzyskania własnego życia. Rozmawiamy także o otyłości, zajadaniu emocji, operacji bariatrycznej i o tym, że utrata kilogramów nie zawsze oznacza odzyskanie spokoju czy akceptacji siebie.To szczera i trudna rozmowa o doświadczeniach, które nadal są tematami tabu i o których wielu mężczyzn wciąż boi się mówić.-

00:00 Wstęp00:57 - dom pełen przemocy i alkoholizmu04:15 - dorastanie z ojcem-katem10:50 - molestowanie w szkole i lata milczenia17:07 - „za cicho powiedziałeś «nie»” 21:09 - związki i powielanie toksycznych schematów24:00 - „sam stałem się katem tej relacji”28:56 - nieudane małżeństwo i życie według oczekiwań innych34:00 - ojcostwo, nieplanowana ciąża i utrata zaufania38:40 - rozwód, długi i utrata kontaktu z dziećmi44:00 - zajadałem stres i własne traumy48:00 - 156 kilogramów i decyzja, która uratowała mi życie59:00 - schudłem... ale nadal nie akceptowałem swojego ciała01:03:00 - czy nowy wygląd naprawdę daje szczęście?01:13:00 - dlaczego znów wszedłem w toksyczną relację?01:18:35 - „Mam za niskie libido, bo…”01:23:00 - terapia, która zaczęła zmieniać moje życie01:28:20 - rodzice, apostazja i moja definicja domu01:34:30 - świadomość, emocje i studiowanie psychologii01:42:35 - zakończenie

_

Jeżeli dotarłeś aż tutaj, to znak, że odcinek był dla Ciebie wartościowy 🔥 W takim razie zasubskrybuj kanał, zostaw łapkę w górę i podziel się swoją opinią w komentarzu. To niewiele kosztuje, a dla mnie i rozwoju tego kanału znaczy naprawdę bardzo dużo. No i koniecznie udostępnij ten odcinek komuś, komu też może się przydać. Dziękuję za wsparcie! 🚀_Zapraszam na moje media społecznościowe:Instagram: @florys.podcastTikTok: @florys.podcastMedia społecznościowe gościa:Instagram: @po_77kgWSPÓŁPRACA: [email protected]_Dziękuję za Twoją obecność! Paulina

Czy zdrada zawsze oznacza rozwód? Czy warto walczyć o orzeczenie o winie? Jak udowodnić przemoc psychiczną? Co naprawdę dzieje się za drzwiami sali rozpraw?

W tym odcinku rozmawiam z Adrianną Randak, adwokatką rodzinną i mediatorką, która od lat prowadzi sprawy rozwodowe, dotyczące dzieci, alimentów, przemocy domowej oraz podziału majątku.

Rozmawiamy o błędach, które kosztują ludzi lata stresu. O dzieciach uwikłanych w konflikty dorosłych. O zemście, emocjach i decyzjach, które potrafią zmienić całe życie.

00:00 - wstęp i przedstawienie gościa

00:20 - obraz domu

02:15 - czym zajmuje się Adrianna Randak?

03:08 - jak emocjonalnie wygląda współczesny rozwód?

05:30 - "nie znoszę słowa "wygrana" w rozwodzie" 06:35 - dzieci w konflikcie rodziców

08:00 - zemsta i chęć odwetu

12:05 - detektyw, podsłuch, GPS

13:30 - ataki na adwokata w sądzie, „puszczanie oczka, robienie zdjęć”

15:50 - rozwód w urzędzie stanu cywilnego

20:00 - sprawy, które zostają w głowie na długo

22:20 - gw*łt małżeński i przemoc w związku

30:00 - jak udowodnić przemoc psychiczną?

32:00 - „nie będę oszukiwał, to jest moja wina”, czyli wycofanie się z orzeczenia o winie

35:20 - czy istnieje dobry rozwód?

36:45 - klauzula sumienia adwokata

38:05 - rozwód w praktyce - różnica między kradzieżą a zabraniem rzeczy

44:35 - ta jedna rzecz, która doprowadza do rozpadu relacji

46:10 - Zakończenie rozmowy

Odcinek jest dostępny również na YouTube!

www.youtube.com/@florys.podcast

Znajdziecie mnie tu:Instagram: https://www.instagram.com/florys.podcastTikTok: www.tiktok.com/@florys.podcast

Adrianna Randak:Instagram: ar_adwokatrodzinnyWspółpraca: [email protected]

Czy można poczuć ulgę po śmierci własnego ojca? Ile razy można zaczynać życie od nowa? Czy trauma z dzieciństwa naprawdę zostaje z nami na zawsze?

Martyna Górska jest Twórcą internetowym i Stylistą fryzur. To właśnie z tej strony zna ją większość osób obserwujących jej media społecznościowe oraz jej klientki.

W tej rozmowie pokazuje się jednak z zupełnie innej strony.

Po raz pierwszy tak szczerze opowiada o traumie po poparzeniu, rozwodzie rodziców, relacji z ojcem, stracie, bólu i budowaniu siebie mimo doświadczeń, które mogły ją złamać. Dzisiaj twierdzi, że chaos wychował ją lepiej niż spokój, a swoje doświadczenia przekuwa w wartościowe lekcje życiowe.

To rozmowa o tym, co zostaje w człowieku na długo po tym, gdy kończy się dzieciństwo i o niekończącej się chęci do życia.

Napisz w komentarzu, który fragment tej rozmowy poruszył Cię najbardziej.

_

Martynę znajdziecie na Instagramie:

@martinez_creator

Moje media społecznościowe:

Instagram: @florys.podcast

TikTok: @florys.podcast

ROZDZIAŁY

00:00 - Wstęp

01:09 - Kim jest Martyna poza Instagramem?

01:40 - Dom, którego ciągle szukała

02:50 - 36 przeprowadzek i życie bez korzeni

09:05 - poczucie wolności i brak dzieci

15:00 - Spełnienie, pieniądze i poczucie bezpieczeństwa

18:50 - Kiedy życie wymknęło się spod kontroli?

23:15 - Poparzenie na granicy życia i śmierci

28:20 - Rozwód rodziców i nieobecny ojciec

30:45 - „Czekałam na ojca całe życie”

32:50 - Telefon, który zmienił wszystko

37:20 - „Po śmierci ojca poczułam ulgę”

41:36 - Czy wybaczyła ojcu?

42:40 - Relacja z mamą

43:25 - Zakończenie