Et si ton corps était ton vrai business plan ?
Dans cet épisode, je te parle du pouvoir du mouvement — pas seulement pour ta santé, mais pour ton énergie, ta clarté, ton impact.
💫 Le sport crée une chimie intérieure unique : motivation, stabilité émotionnelle, concentration.
🌿 Il devient ton meilleur allié pour tenir la distance, incarner ta vision et nourrir ton feu intérieur.
💪 Et non, pas besoin d’être marathonien : marcher, respirer, s’étirer, c’est déjà honorer ton corps.
Parce qu’un esprit clair naît toujours dans un corps vivant.
Alors, prêt·e à remettre du mouvement dans ton flow ?
💡Autres épisodes:
Episode 39 : Ma méthode en 5 étapes
Episode 51 : Transformer sa vie et son business grâce à l'instant présent
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Je retranscris neurosciences mais pas que.
Oser une vie extra ordinaire.
Stratégies de transformation & écologie personnelle holistique.
Expérienceuse de la conscience & exploratrice du mystique
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