Vegard Hjelmen er entreprenør og foredragsholder. Han er mannen bak Norgesbeast treningsstrikk som blant annet selges på Flowstate. Vi snakker om fokus, motivering, trening, mobbing, selvbilde, mental trening og ikke minst hvordan vi skal forholde oss til den vanskelige tiden vi er i nå.

Bergsenslegenden Vågard Unstad er ikke lett å definere, men er blant annet kjent som en av rapperne i den legendariske rappgruppen A-Laget og som kommunikasjonsjef for flere av byens utesteder og restauranter. Han er aktuell med sin egen Podcast i disse dager, og er innom og snakker om alt fra yoga, maktstrukturer, øre-massasje til menneskets historie og hvorfor han sover på gulvet.

Torstein Pedersen er 53 år og har overlevd to alvorlige kreftdiagnoser. Han lever nå med diagnosen benmargskreft og har valgt å takke nei til tradisjonell behandling og heller tatt egne grep. I denne podcasten snakker vi om hans historie, og hvilke grep han har tatt for å få kroppen til å bekjempe kreften på egenhånd. Han er denne helgen aktuell med foredrag på alternativmessen i Bergen

I denne episoden har vi byttet om på rollene. Christoffer Solheim er gjesten og Anders Hauge stiller spørsmålene!

Vi prater om hvordan ideen bak Flowstate ble til, bakgrunnen til Christoffer, floating, kuldeksponering, lysterapi, kost og trening.

Forhåpentligvis kan dette gi et innblikk i hva vi prøver å få til her på Flowstate. Hvilken tanker og mål vi har for tiden som kommer ++

Sebastian er en up and coming MMA fighter som nylig gikk kamp i England. Her hører du en reflektert ung mann med store ambisjoner og et talent for det han liker best!

Blir kjekt å følge veien videre.

Marco Elsafadi besøker Flow State! Vi snakker om hans aktuelle tv serie " Brente minner" på Tv 2. 

Vi snakker også om mental innstilling, mørketiden, motivasjon og drivkraft!

Da var vi endelig i gang igjen!

Grunnet enorm mye arbeid her på Flowstate har podkasting, redigering osv blitt nedprioritert men nå smeller vi til med 4 nye på rappen.

Denne gang snakker jeg med kanskje Bergens største forfatter Gunnar Staalesen, mannen bak blant annet krimbøkene Varg Veum.

Han forteller om sinn barndom og opplevelser som førte til at han ble forfatter. Vi er også innom Bergens og Norges historie for å nevne noe.

Ohana er en organisasjon som hjelper flyktinger som har ingenting og blir behandlet som alt annet enn som medmennesker!

Hører deres hjerteskjærende histori her. 

Du finner også podcasten på Youtube! søk på Flowcast.

------------------------------------------------------------------------------

Vil du finne ut mer om flowstate sjekk ut Flow-state.no

Instagram - FlowstateNorway 

Facebook- FlowstateBergen 

Lars rørbakken, håndbakk Champion er tilbake.

Etter mye spørsmål fra lytterene er Lars endelig tilbake! Denne gang går vi mer i dybden på kosthold, målsetting og drivkraft. 

Du finner også podcasten på youtube. Søk på Flowcast og se etter logo med F.

------------------------------------------------------------------------------

For mer info om Flowstate sjekk ut Flow-state.no

instagram - FlowstateNorway 

Facebook - flowstatebergen 

Tarik Hopstock, et velkjent navn innfor Brasiliansk jiu-jitsu miljøet verden over. Nylig fikk han dobbel bronse i Vm, i sinn vekt klasse og i åpen vekt klasse.

Ikke bare er han en fenomenal fighter men en kjernekar uten side stykke. Med en tidvis utfordrende oppvekst har han klart å bruke dette som driv og motivasjon for å bli den unge mannen han er i dag!

Vi prater om oppvekst, trening, kosthold, floating, drivkraft og mye mer! Sjekk han ut på Instagram Tarik_bjj