Keho muistaa. Keho muistaa asioita joihin emme pääse sanoilla käsiksi. Voimme vain liikuttaa ne ulos. Liikutetaan ne ulos.

Mikä on sinun intentiosi? Sinun mantrasi? Tunnetko sen? Kuinka löydät sen? Valitaan yhdessä intentio uudelle vuosikymmenelle, suurella tietoisuudella.

Katsomme kaikki samaa maailmaa ja universumia, mutta jokaista meistä rajoittaa oma henkilökohtainen todellisuutemme. Kuinka voimma laajentaa tietoisuuttamme ja päästä lähemmäksi totuutta ja omaa todellista potentiaaliamme?

Lisäämmeko valinnoilla ja teoillamme yhteyttä, vai ruokimmeko erillisyyttä? Tällä viikolla Salla pohtii asiaa työyhteisön näkökulmasta. Onko pienessä ja suuressa yksikössä eroja? Onko kollektiivinen tietoisuutemme riittävällä tasolla, ettemme huku luomiimme suuriin yksiköihin ja unohda mikä on olennaista? Kaikki lähtee itsestä, omasta yhteydestä elämään ja tähän hetkeen. Olemmeko erillisiä puurtajia matkalla kohti omaa tavoitetta, vai olemmeko tärkeä osa kokonaisuutta?

Voisimpa poistaa tuon lääketieteeseen luodun rajapinnan. Ei ole olemassa puhtaasti somaattista sairautta. Emme ole pelkkää mekaniikkaa. Kaikissa sairauksissa on energinen, psyykkinen komponentti. Ja se komponentti on avain sisäiseen evoluutioon.

Kaiken ydin on tyhjä tila.

Tietoisuuden muutos alkaa usein täydellisestä kyllästymisestä itseensä. Siitä alkaa tie tähän hetkeen, siihen mikä oli totta ja meissä itsessämme koko ajan, joka vain jäi mielen metelin alle. Kyllästy itseesi.

Meille opetetaan että liikunta on tärkeä osa hyvinvointia. Liikunta on tärkeää ja hyväksi keholle, mutta seuraako liikuntasuorituksista hyvinvointi? Mikä saa sinut liikkumaan?

Se mitä vastustamme paisuu. Epämukavuus saa meidät luiskahtamaan helposti vastustamiseen, taistelemaan sitä vastaan, mikä on. Mutta kun kaikki voitava on tehty, on annettava tilaa - myös vastustukselle. On annettava tilaa sille, ettei joogamatka ole suora tie ylöspäin.

Kuinka pitää inspiraatio osana elämää? Ei ainoastaan odottaa sen saapumista vaan kutsua se osaksi jokaista päivää. Kuinka sanoa kyllä ideoille?