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FLRT #9 - Zyklus
Ten rounds on my period
Emily kämpft nächste Woche – und hat an dem Tag höchstwahrscheinlich ihre Tage. Problem oder kein Problem? Claudia und Emily reden über Zyklusphasen, Leistungsabfall-Mythen, hormonelle Verhütung und warum der weibliche Körper eigentlich eine Wunderwaffe ist.
Unsere Tipps aus dieser Folge:
Emily's Lieblingsboxerin Alycia Baumgardner >> https://www.instagram.com/alyciabaumgardner/
Claudias Empfehlung für sportbezogenes Zyklustracking, die App Fitr Woman >> https://www.fitrwoman.com/
Claudias Periodenprodukt-Empfehlung >> https://femdisc.de/,
Alle Links sind keine Werbung, sondern rein persönliche Empfehlungen.
Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss - Vielleicht postet Emily dort auch bald den Werbeclip mit Zahnschutz ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk
Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/
Das Boxout female Training findet immer donnerstags von 16:45 bis 17:55 statt!
Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:
Jugendgesundheitskonferenz Tirol https://jugendgesundheit.tirol/
und die Sportunion Österreich https://sportunion.at/
Cover-Foto: https://alenak.at/
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By Boxout Innsbruck, Claudia EndrichTen rounds on my period
Emily kämpft nächste Woche – und hat an dem Tag höchstwahrscheinlich ihre Tage. Problem oder kein Problem? Claudia und Emily reden über Zyklusphasen, Leistungsabfall-Mythen, hormonelle Verhütung und warum der weibliche Körper eigentlich eine Wunderwaffe ist.
Unsere Tipps aus dieser Folge:
Emily's Lieblingsboxerin Alycia Baumgardner >> https://www.instagram.com/alyciabaumgardner/
Claudias Empfehlung für sportbezogenes Zyklustracking, die App Fitr Woman >> https://www.fitrwoman.com/
Claudias Periodenprodukt-Empfehlung >> https://femdisc.de/,
Alle Links sind keine Werbung, sondern rein persönliche Empfehlungen.
Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss - Vielleicht postet Emily dort auch bald den Werbeclip mit Zahnschutz ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk
Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/
Das Boxout female Training findet immer donnerstags von 16:45 bis 17:55 statt!
Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:
Jugendgesundheitskonferenz Tirol https://jugendgesundheit.tirol/
und die Sportunion Österreich https://sportunion.at/
Cover-Foto: https://alenak.at/