Claudia hat Geburtstag gefeiert und sitzt jetzt auf einem Keller voll Restalkohol. Für Emily reichen drei kleine Bier und ein Aperol, um Schweißausbrüche in der Uni zu kriegen. Klar, dass die Folge damit endet, dass jemand mit Zahnschutz Ikkimel rappt. Dazwischen: warum Gen Z weniger trinkt, Alkohol als Wohlstandssymbol und eine Sprachnachricht an einen Urlaubsflirt.

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Premiere: erste Folge nicht aus dem Locker Room, sondern vom Baggersee ums Eck vom Boxclub. Und das Thema passt dazu: Ikkimel. Claudia und Emily reden darüber, warum eine Frau mit Fotzenrap polarisiert, während frauenfeindlicher Deutschrap seit Jahrzehnten unwidersprochen läuft, was Neofeminismus eigentlich ist und ob man als Feministin frauenfeindliche Musik hören darf. Inklusive improvisiertem Tape and Tell ohne Bandagen – die lagen nämlich noch im Boxclub.

Wir haben uns vor dem Gespräch dieses Interview mit Ikkimel angehört - große Empfehlung:

Zum Thema "Hass im Netz" empfiehlt Claudia das Buch "Feindbild Frau" von Ingrid Brodnig, erschienen im Brandstätter Verlag 👉 https://www.brandstaetterverlag.com/buch/feindbild-frau/

Mehr über den Begriff "Neofeminismus": Neofeminismus ist eine zeitgenössische feministische Strömung, die Empowerment durch die Bejahung von Weiblichkeit anstrebt und persönliche Wahl sowie Selbstausdruck in den Mittelpunkt stellt. Grundannahme ist, dass Autonomie und die Feier von Äußerlichkeiten, Lebensstil und Sexualität sich nicht widersprechen.

Im Unterschied zum klassischen Feminismus der zweiten Welle, der Weiblichkeitsattribute eher ablehnte, verherrlicht der Neofeminismus eine weibliche Essenz, statt primär Gleichstellung mit Männern einzufordern. Er setzt sich für die freie Wahl von Frauen in Bezug auf Aussehen, Lebensstil und Sexualität ein – und wird deshalb von Kritikerinnen manchmal als „Lippenstiftfeminismus" bezeichnet, der Frauen auf stereotype Rollen beschränkt. (https://en.wikipedia.org/wiki/Neofeminism))

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Emily hat ihren ersten offiziellen Kampf gemacht! Und zwar bei der Österreichischen Jugendstaatsmeisterschaft, direkt im Finale, gegen eine Gegnerin mit zehn Kämpfen Erfahrung mehr. Claudia war als Co-Coach in der Ecke und war nervöser als bei ihrem eigenen Kampf. Wie die Sache ausgegangen ist und was schlechte Verlierer:innen mit Emotionsregulierung zu tun haben, das hört ihr in unserer 10. Folge aus der Umkleide.

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss - Vielleicht postet Emily dort auch bald den Werbeclip mit Zahnschutz ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Emily kämpft nächste Woche – und hat an dem Tag höchstwahrscheinlich ihre Tage. Problem oder kein Problem? Claudia und Emily reden über Zyklusphasen, Leistungsabfall-Mythen, hormonelle Verhütung und warum der weibliche Körper eigentlich eine Wunderwaffe ist.

Unsere Tipps aus dieser Folge:

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss - Vielleicht postet Emily dort auch bald den Werbeclip mit Zahnschutz ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Runde 8 im Locker Room, und vorher gab es noch schnell einen Fotoshoot fürs Podcast-Cover. Heute geht es um Eifersucht. Claudia, die nach eigener Aussage einen PhD im Thema gemacht hat, hält sich zurück und stellt Fragen, Emily redet – über Unsicherheit, Verlustangst, den Unterschied zwischen Neid und Eifersucht und warum das alles im Boxring eigentlich genauso gilt wie in Beziehungen.

Sidenote zu den Primärgefühlen: Claudia hat "Überraschung* und "Ekel" vergessen. Mehr zum Konzept: https://de.wikipedia.org/wiki/Grundgef%C3%BChl

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss - Vielleicht postet Emily dort auch bald den Werbeclip mit Zahnschutz ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Wie verändert Boxen den Blick auf den eigenen Körper? Wir reden über Diäten, Gewichtsklassen, Schönheitsideale auf Social Media und die Körperstellen, mit denen wir früher gehadert haben – von der Monobraue bis zu unterschiedlich großen Ohren. Außerdem: Skinpicking, Schönheits-OPs und warum man nicht zu nah an den Spiegel gehen sollte.

Folgt Leon für gute Skincare-Tipps: www.instagram.com/xskincare/

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Diese Folge wurde gleich zweimal aufgenommen, weil die Technik beim ersten Mal gestreikt hat – Grund genug, noch tiefer einzusteigen. Claudia und Emily vergleichen TikTok, Instagram und Snapchat, reden über Algorithmus-Sucht, Digi-Cam-Nostalgie und wie Social Media das eigene Körperbild beeinflusst. Zum Schluss gibt's ein Diskussions-Sparring zur Frage, wie es eigentlich um Homophobie im männerdominierten Sport steht.

Claudias Serientipp: Heated Rivalry! Thank her later.

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Runde 5 im Female Locker Room: Mitten in Emilys Prüfungswoche und kurz nach der Tiroler Meisterschaft sprechen wir über Leistungsdruck – vom Durchfallen bei Prüfungen bis zur Niederlage im Ring. Claudia erklärt die BAD-Formel für richtiges Scheitern und spricht, garantiert nicht zum letzten Mal, über ihr Lieblingsthema: weinende Männer.

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Runde 4 im Locker Room: Heute geht es ums Kranksein – warum Durchziehen so tief sitzt, was Hustle Culture damit zu tun hat und wieso unsere Mamas am Krankenbett unschlagbar bleiben. Dazwischen: eine Corona-Rückschau aus zwei sehr unterschiedlichen Lebensphasen und ein Bankdrücken-Unfall, der besser nicht gefilmt worden wäre.

Bleibt gesund!

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/

Runde 3 im Locker Room: Heute geht's ums Flirten – zwischen Sandsack-Footwork, einem Blick an der Bushaltestelle und der Frage, ob das überhaupt erlaubt ist, mit den Sparringspartner:innen im eigenen Boxclub. Am Ende landen wir bei einem Wort-Sparring über Frauen in Tiroler Schützenvereinen. Und eine geht dabei natürlich KO!

Unsere Musiktipps: NENDA und Ikkimel <3

Folge uns auf Insta, wenn es unbedingt sein muss ;-) https://www.instagram.com/femalelockerroomtalk

Du wohnst in Innsbruck oder Umgebung und hast Bock auf Boxen? Dann schau bei uns vorbei: https://www.boxout.at/

Vielen Dank an unsere Fördergeber:innen:

Cover-Foto: https://alenak.at/