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🎧不接禮物的智慧 - 4月24日上線✨

在日常生活中，你有否試過，因為別人一些突如其來嘅說話或者行為，被別人帶著心情走，久久未能平復嗎？🌊⚡️

面對外來的衝擊，其實我們是可以選擇怎樣去回應及消化自身的情緒。🌈

💡如果你都希望，能夠保持內心的穩定與平靜，不容易被外境影響，不仿聽聽本集，一個佛陀的故事 《不接禮物的智慧》，學習轉化自心，不再被一些不需要的情緒牽絆。🌿🫧

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您是否希望在日常生活中修持佛法，藉此安撫燥動不安的情緒及壓力🔥？但面對忙碌的生活步伐，或許根本沒有時間細閱佛法資訊🕒🥀 不用擔心，佛繫podcast頻道——佛繫讀書會便非常適合您！

每集時長只有短短數分鐘，更可在YouTube、Spotify 及 Apple podcast 等渠道中收聽，輕鬆又方便！🎶

佛繫誠邀您，立即戴上耳機🎧，來一口輕盈的佛法心靈甜點，為生活來一點正能量！🍮✨💁🏻‍♀️

願我們都能把生命活得更好、更豐盛🌈✨

✨佛繫讀書會主題：✨

24/4/2025(四) 🎧有聲書 - 不接禮物的智慧

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📚佛繫著作《佛繫愛情》、曾登上香港誠品十大暢銷榜、全年TOP100、電子書即時熱門榜第一位⭐

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✨契合現代需要，建設心靈淨土✨

生命是一段喜悅與圓滿的旅程💙

𝘉𝘳𝘪𝘯𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘊𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘵𝘰 𝘈𝘭𝘭️

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🎧死亡不是永別 - 3月23日上線✨

死亡看似遙遠，然而，最近在我們身邊，有不少天災人禍的發生，甚至英年早逝。🌀🌈

的而且確，無常迅速。⚡️佛陀告訴我們，死亡並不是生命的終結，而是往生到下一期生命的開始。如我們珍惜今期生命作善之修習，也有超越生死，永遠離苦的機會。🕊️🫧

💡如果你都希望了解更多生命及死亡這切實的課題，不仿聽聽本集節錄《溫暖人間》的「死亡不是永別」文章，作者傳顯法師跟大家分享一些實用的方法。🌿如跟臨終病者相處的要訣，喪親後可以為亡者作的善業，以及怎樣轉化走出哀傷的情緒等。讓大家在面對相類似情境的時候，可以更勇敢及正面地面對。🌻

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🎧安心睡 - 2月20日上線✨

💤你有試過徹夜難眠嗎？是因為身體不適，還是因為心緒不寧呢？

😴想安睡一覺，對某些人來說是一件奢侈的事，然而，我們的睡眠質素，往往受着內在的心境影響。

🍃內心是否平穩安寧，對睡眠品質起了非常關鍵的作用。❤️如果失眠是基於自心的因素，其實是可以不藥而癒的。

💡如果你都希望能夠對治失眠的問題，不仿聽聽本集節錄《溫暖人間》的 《治療失眠良方》文章。作者分享自身經歷，怎樣由失眠，透過轉化自心，達至安睡的心路歷程。

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20/2/2025(四) 🎧有聲書 - 安心睡

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🎧苦應知 - 1月16日上線✨

先要知苦，才能離苦。

🍃當預設的期望沒有被滿足，這個「我」不能如願，無明悄悄暗中作崇，痛苦不悅的感覺便會生起。

此時當心取相，內心便會受到束縛，被貪嗔癡捆綁着。

面對苦因時，內心是平穩輕安，或是沉迷執着，卻是我們可以選擇的。

💡究竟我們可以怎樣在生活中離苦？不仿聽聽本集節錄《溫暖人間》的「苦應知」文章，作者分享怎樣應用佛法去回應痛苦。

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16/1/2025(四) 🎧有聲書 - 苦應知

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💻香港人出名勤力，靈活變通，但同時亦是世界知名的「過勞城市」，工時長而且工作壓力大。打工仔每日營營役役工作，無非為了有穩定的收入去維持生活，當中付出不少時間及勞力。

既然工作佔據了我們不少時間，一眾打工仔可以用什麼方法或心態，去打開心窗，放鬆自如地面對繁重的工作呢？

💡如果你也想得到一些啟發，不妨收聽本集節錄《溫暖人間》雜誌的職場專欄分享「情通了，理才能達」。希望大家聽完之後，每日可以帶著積極樂觀的心態去工作與日活，自然事事順心自在。

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《每日返緊工嘅你，喺度做緊啲咩？》

Hello大家好，我係佛繫Podcast 成員阿蔡，歡迎收聽「佛繫讀書會」。

聽緊呢個podcast嘅你，而家做緊啲咩呢？係喺返緊工嘅路上，定係放咗工，休息緊？無論你鍾唔鍾意返工，我諗對好多人嚟講，工作佔咗我地人生好大部份嘅時間。咁每日都要返工嘅你，又有無問過自己，你每一日，其實係度做緊咩呢？又或者，返工對你嚟講，意義又係啲咩呢？

有人聽到，可能會覺得：喂，靈魂敲問？好難答喎。

係呀，日日返工放工，我哋到底每日做緊咩呢？呢個問題，認真諗起上嚟，可以令人好苦惱，要搵到答案都唔係咁易。

如果你都覺得呢條問題唔容易有答案，而又想搵返發光發熱嘅自己，做返自己人生真正嘅主人，不如聽聽以下呢篇文章吖。我哋節錄咗《溫暖人間》雜諗第616期嘅「職場王道」專欄。撰文嘅新達化工有限公司創辦人譚文偉先生，同讀者分享咗自己同三位工人嘅職場故事。

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🎧當兩個女人同時疼愛一個男人時✨

💕在屋企人關係當中，最複雜的應該是婆媳關係，表面上看似關係好好，但有磨擦時就特別令人唔開心。

正所謂「相見好，同住難」，當老公或者兒子未必有勇氣做中間人時，這個世紀難題是否有方法可以解決呢？

✨本集節錄《溫暖人間》書籍裡的一篇文章，與大家分享。

作者最後會由佛法角度去講解，奶奶怎樣透過由覺察自己，以重新的觀點出發，並以同理心去理解媳婦，令大家的關係有新轉機。

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🎧良好的溝通✨

💕我們與親人相處時，尤其是父母及伴侶，容易會恃寵生嬌，以為一切也是理所當然。

很多時侯，誤解與隔膜，皆出於自己對對方的期望與現實有落差，如互相沒有坦誠相待，便難以維繫融洽和諧的關係。

✨本集節錄《溫暖人間》書籍裡的一篇文章，與大家分享。

願大家日後對親人可以多些用心聆聽，坦誠溝通，覺察對方的需要，好好珍惜與親人的關係。

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✨本集主題：無常✨

無常，教我們在當下中活好；

無常，教我們更珍惜跟對方相處的時光，及生命的所有，

所以無常，是我們終生的老師。

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✨本集主題：離別✨

離別，本來就是一種珍貴的愛與祝福，這是一個圓滿的開始。

放下相遇與離別的概念，你將把愛一直延續下去，

它是無限的，是超越時間與環境的，從沒止息。

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