Foert!

Valentine Besard is model, leerkracht in spe en kandidate voor Miss België 2027.

In deze podcast hebben we het over durven gaan voor je dromen, trouw blijven aan je eigen pad en Foert durven zeggen tegen wat niet past!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering ga ik in gesprek met deze straffe vrouw, Uwe Porters.

We hebben het over de impact van onze menstruatiecyclus, de kracht van zelfzorg en de realiteit van het moederschap.

Soms is kiezen voor het ene, bewust iets anders even loslaten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering vertelt Matthias, CEO van Cardoen, openhartig over zijn ervaringen met stress, werkgeluk en leiderschap.

Van bewust rustmomenten plannen tot grenzen stellen, open communiceren en durven leren uit fouten. Kleine keuzes maken een groot verschil.

"Soit, het is wat het is"

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In dit openhartig gesprek spreek ik met Lotte De Clerck over haar passie voor musical, haar rol als Sophie in Mamma Mia! en haar eigen ik.

Ze vertelt over prestatiedruk, perfectionisme, de kracht van een hechte cast en het belang van genieten in het moment. Want soms moet je gewoon springen, kansen grijpen en erop vertrouwen dat het goed komt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Simon Ramboer is ondernemer, fotograaf en oprichter van District360.

We hebben het in deze podcast samen over de pittige combinatie van ondernemen, vaderschap en alle verantwoordelijkheden die daarbij komen kijken.

Zijn grootste inzicht? Durven neen zeggen en je eigen grenzen bewaken.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In een wereld vol prikkels, stress en constante bereikbaarheid is herstel belangrijker dan ooit.

In deze aflevering met Elke Geraerts praten we over ons brein, mentale rust, focus en de kracht van kleine herstelmomenten.

En soms is de beste keuze simpelweg FOERT zeggen tegen wat niet langer werkt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van klassiek ballet en ergotherapie tot de kroon van Miss België 2023. 
Een prachtig parcours dat ook gepaard ging met verschillende uitdagingen. 

In deze openhartige aflevering vertelt Emilie over het verlies van haar mama, mantelzorg, de druk van altijd “perfect” moeten zijn en vechten voor je dromen. 
Hoe ga je om met afwijzing, waar vind je rust en durft zij ooit wel eens echt “Foert” te zeggen?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hij stond mee aan de wieg van de groei van @tomorrowland tot het wereldwijde festival dat het vandaag is. En met @lovetomorrow_be trekt hij volop de kaart van duurzaamheid. 🍀 In deze aflevering gaan we in gesprek met Joris Beckers.

Wat zijn de succesfactoren om zo’n festival jaar na jaar opnieuw neer te zetten? Wat is de kracht van people management en wat zijn de uitdagingen?🙏

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hij wint de ene award na de andere, verovert Vlaanderen met zijn razend herkenbare video’s en scoort in de boekhandel met ‘Hoe Wendy ben jij?’.

Maar hoe blijft zo’n creatieve wervelwind overeind? Zegt hij zelf ooit wel eens ‘foert’, of is dat iets wat hij enkel zou kunnen wensen? 🤔

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De perimenopauze start niet pas rond je 50e. Biologisch gezien begint de transitie al vanaf 35 jaar🙏. De mogelijke gevolgen? Mentale chaos, brain fog en verminderde stressbestendigheid die vaak onterecht worden verward met een burn-out of depressie. 🩺

See omnystudio.com/listener for privacy information.