Nach "Die Macht der Gedanken" und "Leben im Jetzt" kommt mit dieser Folge ein weiterer wichtiger Baustein für das Leben in Balance. Im Fokus bleiben fällt gefühlt oft schwer. Ablenkungen durch soziale Medien, Gedankenkreisen und Terminhetze bringen uns im Alltag gerne mal vom Kurs ab. 

Warum es wichtig und wertvoll ist, im Fokus zu bleiben, darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir stellen Tools und Tips vor, die uns helfen, uns immer wieder konzentriert auszurichten. Zum Beispiel das "Pomodoro Prinzip", dass Susanna mit ihren Kids im Home-Schooling etabliert hat. Diesmal machen wir auch wieder einem kleinen Ausflug in die Welt der Mantrailerteams.

Du möchtest mehr zum Thema? Da haben wir was:

Unseren Soul-Charger - der wöchentliche Life-Coaching Kurs für Menschen mit Hund

findest Du hier: Soul Charger

Speziell für Mantrailer*innen haben wir einen Kurs entwickelt, der Euch in 6 Wochen durch den Alltag begleitet: Trail-Life Balance.

Dieser Kurs startet in regelmäßigen Abständen neu. Schick uns einfach

eine Mail an: [email protected] wenn Du beim nächsten Mal dabei

sein möchtest.

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Stay tuned - es geht weiter in 14 Tagen! Susanna und Nadine