Всем привет! С вами Соня, и сегодня у меня день рождения. Мне исполнился 21 год, за который я не заработала свой первый миллион, не стала лучшим фотографом в стране, не купила свою первую квартиру в 20, но осталась хорошим человеком. В выпуске рассказала о том, как прошел этот год и поделилась своими сокровенными мыслями.

Телеграм канал - фокус внутри

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! С вами Соня, и в этом выпуске я рассказываю я делюсь своими советами, а также теми, которые дали мне мои близкие люди, и размышляю, на сколько они применимы в нашей жизни. Вы не просили, но я все равно озвучу) 

Телеграм канал - фокус внутри

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! Это моя постоянная рубрика "Обо всем и ни о чем". В этих выпусках я приглашаю к себе гостей и мы разговариваем на различные темы не ограничивая себя одним вопросом. Катя Кундрюкова - мой преподаватель английского для высоких уровней. Рассуждаем о парнях, красных флагах, что может смутить на первом свидании и как понять, что у вас будут здоровые отношения!

Катя в социальных сетях:
Instagram - @engbykaty
Телеграм канал - engbykaty

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! С вами Соня, и в этом выпуске я рассказываю о том, как прошло мое лето и что изменилось в моем сознании. Много новых инсайтов и желание изменить свою жизнь, начать двигаться в новом направлении, замедлиться и наслаждаться моментом - все это в новом эпизоде!

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! Это моя новая постоянная рубрика "Обо всем и ни о чем". В этих выпусках я буду приглашать к себе гостей и мы будем разговаривать на различные темы не ограничивая себя одним вопросом. Полина Яворская - начинающий фотограф и по совместительству моя подруга - первый гость этой рубрики. Рассуждаем о значимости фотографии в нашей жизни, сравниваем наши стили и говорим о важности поиске себя в творчестве!

Полина в социальных сетях:
Instagram - @zotovapln

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! С вами Соня, и в этом выпуске я делюсь своим опытом обесценивания своих чувств и как я с этим борюсь. Немного размышляю о достижении целей в нынешних реалиях и вдохновляю на новые свершения!

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! С вами Соня, и в этом выпуске я играю в игру "То или это?". Отвечаю на вопросы, которые вы мне задавали и пытаюсь выбирать из двух вариантов, после чего размышлаю на ту или иную тему. Эпизод получился немного хаотичным, но надеюсь вам это понравится!

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! С вами Соня, и в этом выпуске я записываю письмо себе в будущее. Рассказываю о своих переживаниях, событиях, которые сейчас со мной происходят, мечтах. Задала вопросы себе в будущее, чтобы через год ответить на них и посмотреть на то, как изменилось мое видения мира и я сама!

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! С вами Соня, и в этом выпуске я рассказываю, почему фотография мне ближе другого творчества и как она влияет на мое восприятие мира. Фотография, как способ выразить чувство, как менялось мое видение, кризисы и возвращения - обо всем этом новый выпуск!

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]

Всем привет! С вами Соня, и в этом выпуске я рассказываю про то, как я пришла к фотографии. Вы услышите мою историю, которая началась еще в детстве. Как менялось мое видение, интерес к творчеству, что меня вдохновляло. 

Телеграм канал - Подкаст "Фокус Внутри"

Я в социальных сетях:
Instagram - @monyaphoto

Почта для ваших вопросов и коммерческих предложений - [email protected]