Episode 58: Kender du det at vide, hvad dine følelser fortæller dig? 
Vores følelser er den data, der fortæller os, hvad vi har lyst til og hvad vi ikke har lyst til, men mange af os har en tendens til at kun at lytte til nogle følelser og skubbe andre væk. På den måde ignorerer vi en del af os selv. Og i dag taler vi om ,hvad det betyder for os og hvorfor vi gør det. 
Musikken til vores podcast er komponeret af @yulianamusicstudio
Referencer:

• On Purpose: Unblocking Negative Emotions . (Podcastvært Jay Shetty med hans gæst Julie Smith)
• The Happiness Lab: Emotions Are Data So Listen To Them. (Podcastvært Laurie Santos med hendes gæst Susan David).
• The Happiness Lab: How To Identify Your Negative Emotions.  (Podcastvært Laurie Santos med hendes gæst  Brené Brown) 

Tak til Yuliana Wijaya Studios for musikken

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast