Folge 1: Ich fühle zu viel – oder du zu wenig?

Was passiert, wenn zwei Menschen emotional nicht auf derselben Frequenz senden?

Wenn du alles spürst – Körpersignale, Zwischentöne, unausgesprochene Spannungen – und dein Gegenüber scheinbar… gar nichts?Diese Folge ist für alle, die sich in ihrer Wahrnehmung oft zu viel fühlen – und gleichzeitig zutiefst allein. Wir schauen systemisch auf Resonanz, erklären das Ganze psychologisch und ergänzen es mit einem körperorientierten Blick auf das Nervensystem. Wie immer: mit einer Übung für dich – und einer Frage, die bleibt.

🎯 Was du mitnehmen kannst:

– Systemische Perspektive auf Resonanz & Wahrnehmung

– Nervensystem: Warum wir unterschiedlich fühlen

– Übung für Selbstklärung und Mitgefühl

🧠 Relevante Konzepte:

– Neurozeption (Stephen Porges)

– Verarbeitungstiefe & Hochsensibilität (Elaine Aron)

– Bindungsmuster & Resonanztheorie (Hartmut Rosa)

📚 Literaturtipps:

– Elaine Aron – Hochsensible Personen

– Stephen Porges – Die Polyvagal-Theorie

– Fritz Simon – Einführung in die systemische Therapie

Moderation & Produktion: Susan Weckauf

Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş (Instagram: @supergerne)

Kontakt & Nachrichten:

– Instagram: @susan_weckauf

– Website: www.susanweckauf.de

– E-Mail: [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung, Orientierung und Reflexion.