Hallo, was geht?

In dieser Folge haben wir einen Blumenstrauß an Themen und Entscheiden uns für die Hörer Challenge

Sehr aktive Woche mit tollen Wanderungen und Läufen

Erster Einstufungslauf (Trainingszonen) für den Trainingsplan absolviert - wie war es?

Marathon Weltrekorde durch Evolution bei den Schuhen

Richtigstellung Qualifikation UTMB

Wir selektieren die Hörer Challenge und werden das 10 Tage (ab Ende Oktober) durchziehen.

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Quellen/Links:

VO2max Class | two peaks endurance (2peaks.de)

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Lukas und Oliver