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Yoga und Meditation sind zwei wichtige Standbeine im Karmic Management. Für manche von uns ist das erst einmal keine gute Nachricht – zumindest war es das nicht für mich, denn ich bin so verkürzt, dass ich meine Zehen nicht berühren kann… ich schreibe ihnen Postkarten. Aber die alten Weisheitsschriften haben wie immer richtig gute Argumente und in dieser neuen Folge erkläre ich Dir, warum es dann eben doch eine gute Idee ist, Yoga zu machen.

Die beste Adresse für mich in Bezug auf Yoga ist das Yoga Studies Institute von Geshe Michael Roach: https://www.yogastudiesinstitute.org/

Für den deutschsprachigen Raum: http://www.navanga-yoga.de/

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📚 Buchtipp Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, empfehle ich Dir die Bücher von Geshe Michael Roach – erhältlich bei der Edition Blumenau 👉 https://www.editionblumenau.com/