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Folge 039 - Sag nix, iss nix, sei nix? Nicht mit mir!
Was Internettrolle und Heißhunger gemeinsam haben? Beide nerven. Zeit, ihnen Grenzen zu setzen.
Starting Now – Dein Weg zur Veränderung beginnt jetzt!
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n dieser Folge wird Klartext geredet – über Menschen, die im Netz meinen, ihren Frust unter jedem Beitrag abladen zu müssen. Kommentare unter der Gürtellinie, respektlose Meinungen als Wahrheit verkauft, null Selbstreflexion. Meine klare Haltung dazu: Du musst dir das nicht geben. Dreh dich um, geh weiter – und lass dich nicht von fremder Unzufriedenheit runterziehen.
Im zweiten Teil geht’s um eine andere Form von Übergriff: den Heißhunger. Auch er drängt sich oft ungefragt in dein Leben und will bestimmen, was du tust. Aber du bist nicht machtlos. Ich zeige dir, wie du ihn verstehst, ihm vorbeugst und ihn Schritt für Schritt in den Griff bekommst – ohne Verbote, aber mit Haltung. Denn: Wer Grenzen setzen kann, gewinnt nicht nur online, sondern auch auf dem eigenen Teller.
Bleib immer auf dem Laufenden und verpasse keine spannenden Updates! Folge mir auch auf Instagram @coachingbyjensbockisch
PS: Vergiss nicht, Feedback ist immer willkommen! Bewerte, kommentiere und abonniere meinem Podcast auf allen bekannten Plattformen!
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By Jens BockischWas Internettrolle und Heißhunger gemeinsam haben? Beide nerven. Zeit, ihnen Grenzen zu setzen.
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