In diesem Video beschreibe ich, warum Fitness als Unternehmer extrem wichtig ist und welche Routinen mir dabei helfen, trotz viel Arbeit fit und Leistungsfähig zu bleiben.  Als Vielbeschäftigter Unternehmer ein Sixpack haben? Geht nicht? Geht doch. In diesem Video beschreibe ich Dir mein Training als Vielbeschäftigter und warum eine gesunde Ausstrahlung Dein Unternehmen unterstützt.   

In meiner Tagesroutine gehe ich auf Dinge wie kalt duschen, pflanzenbasierte und Vegane Ernährung und Bücher wie How not to die von Michael Greger ein. Mein Ziel ist es, dass Du einige Dinge direkt für Dich übernehmen kannst, um einen gesunden Lebensstil als Selbstständiger zu etablieren.  

Empfohlene Bücher aus dem Video:  How not to die - Michael Greger https://www.amazon.de/dp/B08R7SP2SG/r...

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