Folge 09: Mein Körper – mein Gegner?

Wenn der Körper nicht „funktioniert“ – wird er schnell zum Feind.
Diese Folge lädt dich ein, deinen Körper neu zu sehen: Nicht als Hindernis, sondern als Ausdruck von Geschichte, Schutz und Potenzial.
Für mehr Verständnis, statt Verzweiflung – und für eine echte Verbindung zu dir selbst.

🎯 Was du mitnehmen kannst:
– Körper als Spiegel innerer Prozesse verstehen
– Systemische Fragen zur Körperbeziehung
– Übung für ein neues körperliches Selbstbild

🧠 Relevante Konzepte:
– Psychosomatik & Körpererinnerung
– Selbstbild & Embodiment
– Neurobiologische Grundlagen von Schmerz & Spannung

📚 Literaturtipps:
– Franz Ruppert – Wer bin ich in einer traumatisierten Gesellschaft?
– Pat Ogden – Körperzentrierte Psychotherapie
– Mosetter/Müller – Schmerzen verstehen

📝 Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung, Orientierung und Reflexion.Sie laden ein, tiefer zu fühlen, klarer zu verstehen – und dir selbst liebevoll zu begegnen.

Moderation & Produktion: Susan Weckauf
Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş (Instagram: @supergerne)

Kontakt & Nachrichten:
– Instagram: @susan_weckauf
– Website: www.susanweckauf.de
– E-Mail: [email protected]