Soll das so oder kann das weg? Aufräumen im Kopf ist schwierig und deshalb nehme ich euch mit.

In dieser Folge spreche ich über die Idee zu diesem Podcast, wie ich ihn gestalten möchte und was der Anstoß dafür war.

Ihr hört, welche Auslöser es gab, die mich in verschiedene depressive Episoden versetzt haben, wie sich mich heute noch beeinflussen und wie ich es heute sehe.

Dabei will ich dem ganzen ein wenig Mut mitgeben und euch Impulse für euren Alltag mitgeben.

Viel Spaß beim Hören!