In der heutigen Folge sprechen wir über mentale Gesundheit, Therapie und wieso man öfters auf seinen Körper hören sollte.

Wenn ihr Hilfe sucht, könnt ihr euch an folgende Stellen wenden:

Akute Notfälle: Sanitätsnotruf: 144 (bei unmittelbarer Gefahr)

Telefon 143 (Die Dargebotene Hand): 24/7 erreichbar, anonym, auch Chat/E-Mail

Notfallpsychiatrie/Spital: Die psychiatrischen Dienste in Ihrer Region (PDGR, UPD, UPK etc.) bieten Notfallaufnahmen

Kinder und Jugendliche:

Pro Juventute 147: Telefon, SMS, Chat, E-Mail

Beratung für Eltern:

Elternnotruf: 0848 35 45 55