Entweder wir zweifeln an uns selber oder wir vertrauen uns! Unser Gehirn kann nur eins zurzeit und nicht beides gleichzeitig!

Wenn wir neue Wege gehen und Dinge tun, die wir noch nie nie vorher gemacht haben, dann bedeutet das für unser Gehirn, dass es in unserem gesamten Gehirn keine aufgezeichneten und erprobten Lösungswege findet, auf die wir zurückgreifen könnten.

Wie du dich mit einer sehr einfachen Technik mehr auf Selbstvertrauen ausrichten kannst, erfährst du in dieser Episode.