In unserem geschäftigen Leben haben wir manchmal so viel zu tun, dass unser Business und unsere Kund:innen manchmal unbemerkt wichtiger werden, als unsere eigenen Kinder, auch wenn wir das nicht wollen.

Um hier gezielt gegensteuern zu können, teile ich mit euch eine sehr kleine und so wirksame Übung von 'Jesper Juul', die dieses Ungleichgewicht an stressigen Tagen wieder in Balance bringen kann.

Das Ausmaß der eigenen persönlichen Entwicklung DURCH die eigene Selbstständigkeit wird oft unterschätzt.

Im Sinne der Eigenverantwortung ist es elementar wichtig, die wesentlichen Unterschiede zwischen Coaching vs. Therapie selber zu kennen, BEVOR du dich auf die Suche nach einem passenden Coach oder Therapeuten für dich machst,

denn auf dem seit Jahren wachsenden Coachingmarkt bleiben die bedeutenden Unterschiede zwischen Coaching & Therapie zunehmend im Nebel von Unklarheit stecken.

Bleib' die Expert:in deines Business und deines Lebens, denn es geht hier um nichts Geringeres als um deine Lebens- und Businessqualität!

Link zum gleichnamigen Blogartikel mit allen in der Folge genannten Quellen:

https://www.wiebke-piepkorn.de/2024/02/18/unterschied-coaching-vs-therapie-ein-leitfaden-f%C3%BCr-deine-eigene-entscheidungskraft/

Solo-Selbstständigkeit ist mehr als nur Solo-Selbstständig, denn mit der Zeit entwickeln wir uns immer mehr in eine Unternehmer:in und zwar nicht aus einer handelsrechtlichen Perspektive wie z. B. einer GmbH heraus, sondern aus einer systemischen Perspektive heraus, aus der wir Solo-Selbstständigkeit neu denken können!

https://www.wiebke-piepkorn.de/kontakt/

Wieso wird unsere Persönlichkeit, die wir ja eigentlich in unserer Familie entwickelt haben, für uns als Selbstständige auf einmal so wichtig und einkommensrelevant?

Ein Thema, dessen systemische Zusammenhänge häufig unterschätzt werden, denn unsere familiäre Prägung bildet auch ein unsichtbares Gerüst für unser unternehmerisches Verhalten.

Diese unsichtbaren Fäden haben auf unsere eigene Businessführung und wie wir uns selber führen mehr Einfluss, als wir uns vielleicht vorstellen können!

Hier geht es zum Blogartikel:

https://www.wiebke-piepkorn.de/2023/12/12/die-unsichtbaren-f%C3%A4den-wie-unsere-famili%C3%A4ren-pr%C3%A4gungen-in-der-selbstst%C3%A4ndigkeit-unser-unternehmerisches-verhalten-beeinflussen/

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Jede(r) von uns, hat täglich nur ein bestimmtes Kontingent an Kraft & Energie zur Verfügung, deshalb ist es umso wichtiger, dafür zu sorgen, unsere Energie dafür einzusetzen, dass unsere Energie und Kraft mehr wird und nicht weniger.

Manchmal bemerken wir erst, dass etwas nicht stimmt, wenn wir bereits müde & erschöpft sind, auch wenn wir nicht konkret ausmachen können, wo dieses 'Energie-Leck' eigentlich herkommt!

Wichtig ist dann eine Technik an der Hand zu haben, mit der du schnell und wirkungsvoll deine persönliche und unternehmerische Energie wieder erhöhen kannst und diese teile ich mit dir in dieser Podcastfolge.

Für wen wolltest du in 2023 mit deiner Selbstständigkeit, mit deinem Business einen Unterschied machen?

Erinnerst du dich daran?

Mitte Oktober ist das letzte Quartal in vollem Gange und ein guter Zeitpunkt im Jahr, um zu überprüfen,

• für wen wir mit unserer Selbstständigkeit wirklich einen Unterschied machen wollen

Unsere Komfortzone ist nix Schlimmes, sondern sie ist unsere sichere Umgebung, sie ist unser sicherer Ort, 

sie ist eine Kraftquelle, wo wir Ideen entwickeln, aus der wir Anlauf nehmen können für unseren nächsten Schritt, bevor wir uns wieder ‘nach draußen’ wagen!

Wenn dich dieses Modell mehr interessiert, dann googel es gerne … in dieser Podcastfolge gehe ich gezielt auf die Komfortzone ein, weil sie mir im geschäftigen Alltag oft zu kurz kommt.

Wir Frauen sind nicht kompliziert, sondern wir sind zyklisch! Und das ist ein Unterschied!

In der Regel hat unser weiblicher Zyklus einen sehr großen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden und damit auch auf unsere Leistungsfähigkeit - gerade in der Solo-Selbstständigkeit!

Wie du durch 4 ganz einfache organisatorische Umstellungen ein gesundes Gleichgewicht zwischen deinem Zyklus und deinem Business-Leben herstellen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Entweder wir zweifeln an uns selber oder wir vertrauen uns! Unser Gehirn kann nur eins zurzeit und nicht beides gleichzeitig!

Wenn wir neue Wege gehen und Dinge tun, die wir noch nie nie vorher gemacht haben, dann bedeutet das für unser Gehirn, dass es in unserem gesamten Gehirn keine aufgezeichneten und erprobten Lösungswege findet, auf die wir zurückgreifen könnten.

Wie du dich mit einer sehr einfachen Technik mehr auf Selbstvertrauen ausrichten kannst, erfährst du in dieser Episode.

In dieser Podcastfolge geht es darum, uns nicht länger falsch zu machen, nur weil wir als Selbstständige vielleicht eher etwas leiser sind und nicht so gerne in der ersten Reihe stehen.

Mit uns ist alles in Ordnung und an uns muss auch nix repariert werden und das lässt sich auch wissenschaftlich belegen!

Diese Podcastfolge stelle ich dir auch als Blogartikel zur Verfügung, in dem du dann auch die Links zu den jeweils genannten Quellen findest.

Link zum Blogartikel:

https://www.wiebke-piepkorn.de/2023/08/19/mit-uns-sch%C3%BCchternen-ist-alles-in-ordnung-und-an-uns-muss-auch-nix-repariert-werden/