Nervenstark verbunden

Folge #11: Alles rund ums Atemcoaching bei mir

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In dieser Folge erzähle ich dir alles über ein Atemcoaching bei mir. Vielleicht bist du unsicher, ob du in ein Coaching bei mir investieren möchtest. Diese Folge gibt dir alle nötigen Informationen.

Du erfährst:

  • Welche Themen sich für ein Atemcoaching eignen
  • Alles zum Ablauf: vom Anamnesebogen über den Ablauf der Sessions bis zum Recapmail nach jeder Session.
  • Was dich in einer Atemcoaching-Session erwartet
  • Welche Theorie-Inhalte Teil des Coachings sind
  • Warum deine Alltagsatmung so zentral ist und wie du sie durch ein Coaching verbessern kannst
  • Wie du auch nach dem Coaching mit mir weiterarbeiten kannst
  • Welche Ziele ich bei jedem Atemcoaching, unabhängig vom Thema, verfolge

    • Spezialpreis: Zum Start meiner Selbstständigkeit ist der Preis für mein Atemcoaching reduziert! Nutze diese Chance und buche dein Coaching oder melde dich bei mir unter: [email protected]

    Du möchtest in die Themen Nervensystem und Co-Regulation hineinschnuppern und Atemtools für deinen Mama-Alltag erlernen? Dann besuche diesen Workshop bei mir am 31. März 2026 um 19.00 Uhr in Baar. Anmeldung unter [email protected]

    Suchst du eine wöchentliche Yogastunde, in der du neue Energie tanken kannst? Meine Stillflow-Yoga Stunde findet jeden Montag von 18.30-19.30 Uhr im Quartiertreff Riedmatt bei Zug statt. Ich kombiniere kraftvolle Poweryoga-Flows mit viel Raum für Entspannung, Körperwahrnehmungsübungen und ausgewählten Atemtechniken. Ich freue mich auf dich! Melde dich an unter [email protected].

    Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:

    [email protected]

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    Nervenstark verbundenBy Eva Gschwend