In dieser Folge sprechen wir über mentale Gesundheit – was sie für uns bedeutet, warum sie gerade für Selbstständige so wichtig ist und wie wir persönlich mit Stress, Druck und Rückschlägen umgehen. Wir teilen unsere Erfahrungen, Routinen und Strategien, um im Alltag resilient, fokussiert und ausgeglichen zu bleiben. Außerdem geben wir Tipps, wie du deine mentale Stärke im Business gezielt fördern kannst.