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Folge 11 - Volle Energie
Volle Energie!
Los geht’s mit der neuen Staffel. In Folge 11 reden wir mal über Energie. Ich weiß nicht ob es dir auch so ergangen ist, aber beim Anhören der Jubiläumsfolge, wo es ja ums Feiern ging, konnte ich direkt spüren, wie müde ich bei der Aufnahme war. Es hat sich ziemlich schwer angefühlt.
Ist auch kein Wunder. Momentan geht es ziemlich rund in meinem Leben. Wobei „Momentan“ wohl nicht der passende Begriff ist. Alex von DAS POD, der meine Folgen so grandios schneidet und aufbereitet, hat dafür einen wunderschönen Begriff: "Maximierung der Ereignisdichte".
Wie auch immer wir es nennen. Es gibt Phasen im Leben da ist alles einfach zu viel. Da bist du müde. Da fehlt dir die Kraft. Da fragst du dich schon auch mal, warum du dir das antust. Kennst du auch, oder?
Darum ist es eine unserer wichtigsten Aufgaben im Leben auf unser Energie-Management zu achten. Die Zeichen zu erkennen, die uns darauf hinweisen, dass wir den Drehzahlmesser gerade in ungesunde Bereiche drehen. Und das vielleicht schon viel zu lange. Und dann auch auf diese Zeichen zu reagieren.
Energie hat man nicht einfach und unendlich. Energie wird erzeugt. Und das ist bei uns allen individuell.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie das bei mir ist mit dem Energie-Management. Ich geb dir meine drei Tipps mit, die mir geholfen haben und mir immer wieder helfen, in meine Energie zu kommen und in meiner Energie zu bleiben.
Und dabei erfährst du auch wieder ein bisschen was Persönliches aus meinem Leben als Nachfolgerin, Unternehmerin und Mama.
Ich wünsch dir gute Unterhaltung und zum Schluss noch ein Tipp: Du kannst mein Warum befeuern, indem du mir Feedback gibst, den Podcast kommentierst, bewertest und gerne auch weiterempfiehlst! Das bringt mich zum Strahlen und hilft mir auch andere ins Strahlen zu bringen. Gemeinsam machen wir die Welt ein wenig heller.
Ihr findet mich auch auf:
Die Seite zum Podcast: www.dienachfolgerin.at
Mein aktuelles Buch https://www.susannehartinger.at/rauhnaechte/
Mein aktuelles Kursprogramm https://www.susannehartinger.at/#programm
Bei Fragen rund um meinen Podcast schickt mir doch einfach eine E-Mail an [email protected]
Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).
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By Susanne HartingerVolle Energie!
Los geht’s mit der neuen Staffel. In Folge 11 reden wir mal über Energie. Ich weiß nicht ob es dir auch so ergangen ist, aber beim Anhören der Jubiläumsfolge, wo es ja ums Feiern ging, konnte ich direkt spüren, wie müde ich bei der Aufnahme war. Es hat sich ziemlich schwer angefühlt.
Ist auch kein Wunder. Momentan geht es ziemlich rund in meinem Leben. Wobei „Momentan“ wohl nicht der passende Begriff ist. Alex von DAS POD, der meine Folgen so grandios schneidet und aufbereitet, hat dafür einen wunderschönen Begriff: "Maximierung der Ereignisdichte".
Wie auch immer wir es nennen. Es gibt Phasen im Leben da ist alles einfach zu viel. Da bist du müde. Da fehlt dir die Kraft. Da fragst du dich schon auch mal, warum du dir das antust. Kennst du auch, oder?
Darum ist es eine unserer wichtigsten Aufgaben im Leben auf unser Energie-Management zu achten. Die Zeichen zu erkennen, die uns darauf hinweisen, dass wir den Drehzahlmesser gerade in ungesunde Bereiche drehen. Und das vielleicht schon viel zu lange. Und dann auch auf diese Zeichen zu reagieren.
Energie hat man nicht einfach und unendlich. Energie wird erzeugt. Und das ist bei uns allen individuell.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie das bei mir ist mit dem Energie-Management. Ich geb dir meine drei Tipps mit, die mir geholfen haben und mir immer wieder helfen, in meine Energie zu kommen und in meiner Energie zu bleiben.
Und dabei erfährst du auch wieder ein bisschen was Persönliches aus meinem Leben als Nachfolgerin, Unternehmerin und Mama.
Ich wünsch dir gute Unterhaltung und zum Schluss noch ein Tipp: Du kannst mein Warum befeuern, indem du mir Feedback gibst, den Podcast kommentierst, bewertest und gerne auch weiterempfiehlst! Das bringt mich zum Strahlen und hilft mir auch andere ins Strahlen zu bringen. Gemeinsam machen wir die Welt ein wenig heller.
Ihr findet mich auch auf:
Die Seite zum Podcast: www.dienachfolgerin.at
Mein aktuelles Buch https://www.susannehartinger.at/rauhnaechte/
Mein aktuelles Kursprogramm https://www.susannehartinger.at/#programm
Bei Fragen rund um meinen Podcast schickt mir doch einfach eine E-Mail an [email protected]
Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).