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Folge 12 Interview Täter-Oper Dynamik Katharina Popper im Gespräch mit Elena Pfarr
Folge 12 Täter-Oper Dynamik Katharina Popper im Gespräch mit Elena Pfarr
Wie wirken die Traumata unsere Vorgenerationen in uns
Warum fällt es uns oft so schwer gut mit uns selber in Kontakt sein und mit unseren Leben. Warum sind Beziehungen so kompliziert? Warum machen wir immer wieder Dinge die wir uns doch ganz anders vorgenommen haben?
Die Ursachen für unsere manchmal komischen Reaktionsmuster, sind unbewältigte Erfahrungen, die in unserem System nicht gut integriert sind.
In Bedrohungssituationen stehen uns drei Notfallmechanismen zur Verfügung: Angriff – Flucht – Totstellen. In einer Traumasituation ist für den Betroffenen Angriff und Flucht nicht möglich. Die einzige Möglichkeit die bleibt, ist der Totstellreflex. Das ist der emotionale Supergau für unser Stresszentrum, es ist wie wenn wir gleichzeitig das Gaspedal drücken und eine Vollbremsung machen.
Von psychischer Seite, ist es die einzige Möglichkeit, der ausweglos erscheinenden Situation zu entkommen. Die Notabschaltung der Stressprogramme setzt die Traumanotfallmechanismen in Gang, es kommt zu einer inneren Spaltung.
Das Problem ist, dass sich Traumamuster in der Regel unserer bewussten Kontrolle entziehen. Unser Verstand schaltet sich wieder ein, wenn die Dinge bereits gesagt und getan sind.
Unsere Traumaerfahrungen ( Trauer Erfahrungen) stecken in jeder Zelle, sie sind und in der Regel nicht bewusst, doch wirken sich in der Tiefe auf unsere Kinder und unsere Beziehungen aus.
Warum das so ist, und wie es gelingen kann, diesen Kreis zu durchbrechen, darum soll es gehen.
Links und Infos für dich
Das Programm für deine Trauma Integration: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/riseto-you
Strategie für deine freie Mutterschaft: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/Mutterwunder
Kids Reading mit Linda: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/kopie-von-1-1-basis-reading-mit-sag-s-mit-liebe-team/payment
Kinder in der Tiefe fühlen und sehen!: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/deepdiveworkshopkidshd
Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite: https://sagesmitliebe.com/mein-angebot
Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/katharina.popper/
Ich freue mich sehr, wenn du diesen Podcast mit einer 5 Sterne Bewertung bei iTunes oder in deiner Podcast-App unterstützt und die Folgen gerne mit deiner Community teilst.
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By Katharina PopperFolge 12 Täter-Oper Dynamik Katharina Popper im Gespräch mit Elena Pfarr
Wie wirken die Traumata unsere Vorgenerationen in uns
Warum fällt es uns oft so schwer gut mit uns selber in Kontakt sein und mit unseren Leben. Warum sind Beziehungen so kompliziert? Warum machen wir immer wieder Dinge die wir uns doch ganz anders vorgenommen haben?
Die Ursachen für unsere manchmal komischen Reaktionsmuster, sind unbewältigte Erfahrungen, die in unserem System nicht gut integriert sind.
In Bedrohungssituationen stehen uns drei Notfallmechanismen zur Verfügung: Angriff – Flucht – Totstellen. In einer Traumasituation ist für den Betroffenen Angriff und Flucht nicht möglich. Die einzige Möglichkeit die bleibt, ist der Totstellreflex. Das ist der emotionale Supergau für unser Stresszentrum, es ist wie wenn wir gleichzeitig das Gaspedal drücken und eine Vollbremsung machen.
Von psychischer Seite, ist es die einzige Möglichkeit, der ausweglos erscheinenden Situation zu entkommen. Die Notabschaltung der Stressprogramme setzt die Traumanotfallmechanismen in Gang, es kommt zu einer inneren Spaltung.
Das Problem ist, dass sich Traumamuster in der Regel unserer bewussten Kontrolle entziehen. Unser Verstand schaltet sich wieder ein, wenn die Dinge bereits gesagt und getan sind.
Unsere Traumaerfahrungen ( Trauer Erfahrungen) stecken in jeder Zelle, sie sind und in der Regel nicht bewusst, doch wirken sich in der Tiefe auf unsere Kinder und unsere Beziehungen aus.
Warum das so ist, und wie es gelingen kann, diesen Kreis zu durchbrechen, darum soll es gehen.
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Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/katharina.popper/
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