Sag´s mit Liebe Podcast

Sag´s mit Liebe Podcast

By Katharina PopperReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpiritualityParentingKids & Family
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Sag´s mit Liebe Podcast episodes

  • Wenn Wahrheit zu groß wird: Epstein, Freud und das Nervensystem im Überlebensmodus
    Warum der Körper bei Missbrauch nicht „vergisst“, sondern schützt. Und warum Dissoziation ein Notprogramm ist, keine Ausrede.
    Diese Folge ist kurz und klar. Ich ordne ein, warum der Jeffrey Epstein Fall so viele Menschen gleichzeitig schockt und abwehrt. Ich spreche darüber, warum Gesellschaften Opfern so oft nicht glauben. Und ich bringe Sigmund Freud rein, weil dieses Thema historisch längst im Raum stand, aber sozial nicht tragbar war. Der Kern ist Nervensystem. Was passiert im Gehirn, wenn ein Kind überwältigt wird. Warum Erinnerungen fragmentiert sind. Warum es zum Shutdown kommt. Und was das für Eltern, Beziehungen und die nächste Generation bedeutet.
    Kurz neurobiologisch erklärt, was im Gehirn passiert und warum Shutdown passiert:
    Wenn Gefahr zu groß ist, übernimmt nicht dein „denkender“ Teil. Der präfrontale Kortex, also Planen, Abwägen, Sprache, Selbstkontrolle, fährt runter. Gleichzeitig geht die Amygdala in Alarm und bewertet alles als Bedrohung. Der Hippocampus, der Erinnerungen zeitlich ordnet, arbeitet unter Extremstress schlechter. Darum gibt es oft keine saubere, erzählbare Erinnerung, sondern Körperreaktionen, Bilder, Gerüche, Bruchstücke. Wenn Kampf oder Flucht nicht möglich sind, schaltet das autonome Nervensystem auf Freeze. Wenn es noch überwältigender wird, kommt Shutdown. Das ist Dissoziation: Betäubung, Wegsein, innere Abspaltung, damit der Organismus überlebt. Das erklärt Mechanismen. Es entschuldigt keine Täter.
    11 min
  • Adolescence – Wenn Kinder Täter werden: Was wirklich dahinter steckt
    Über Trauma, digitale Gewalt und die stille Not einer ganzen Generation.

    Was dich in dieser Folge erwartet:

    – Eine tiefgreifende Analyse der Netflix-Serie Adolescence
    – Warum wir aufhören müssen, nur auf das „Was“ zu schauen – und beginnen sollten, das „Warum“ zu verstehen
    – Digitale Codes, Instagram-Kommentare & Entwertung männlicher Energie
    – Die unterschätzte Wirkung von emotionaler Abwesenheit in Familien
    – Wie Trauma entsteht – und warum wir endlich anfangen müssen, es zu erkennen
    – Was Jesper Juul zur Begleitung von Jugendlichen gesagt hätte
    – Konkrete Tipps, wie du dein Kind sicher und verbunden in die digitale Welt begleitest

    Trauma ist kein Trend.

    Es ist ein generationsübergreifender Abdruck – und Kinder leben, was wir nicht fühlen. Diese Folge ist ein Weckruf für Eltern, Pädagog:innen und alle, die bereit sind, hinzusehen.

    ⸻

    Weiterführende Links:

    – Lies den ganzen Blogartikel zur Folge: [Hier klicken]
    – Folge mir auf Instagram für mehr Input zu bewusster Elternschaft, Trauma-Arbeit & Human Design:
    @katharina.popper
    – Mehr über meine Arbeit, Angebote & Programme:
    www.sagsmitliebe.at

    11 min
  • 💔 Betrug, Trennung & die beste zweite Option:
    Wie Eltern nach der Trennung wirklich für ihre Kinder da sein können – mi

    In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Marianne Nolde über die Herausforderungen nach einer Trennung: über Betrug, Verletzungen und die Frage, was im Kern wirklich wichtig bleibt. Denn wenn es einen Satz gibt, der berührt, dann dieser:

    “Wenn Kinder sich bei der Hochzeit bedanken, dass sie sich nie für einen entscheiden mussten.”

    Ein Gespräch über die zweite beste Option, wenn die erste nicht mehr funktioniert – und wie Eltern es schaffen, trotz aller Konflikte gemeinsam für ihre Kinder da zu sein.

    Meine absolute Herzensempfehlung: Das Buch von Marianne Nolde. Hier findest du den Link: [Link einfügen]

    Lass uns gerne wissen, was dich am meisten bewegt hat! 💬🎧

    von Herzen Katharina

    1 hr
  • Trigger, Beziehung und deine Warheitsprechen

    Wir leben unterbewusst die Beziehungen die wir von unseren nahmen Bezugspersonen kenne. Oft war diese Beziehung extrem toxisch.

    Ich bin folgendes Gefragen worden: Hallo Katharina! Kannst du zu diesem Workshop ein bissen was erklären? Gehst du hier auf die einzelnen Profile ein was jedes Profil in der Partnerschaft brauch ? Wie kann ich mir den Workshop vorstellen?

    Erst wolle ich eine Story machen nur ist The story auf Love einfach sehr intim und brauch mehr Raum daher eine Podcast Folge.

    Die Energien sind hart meine Praxis ist voll von Paaren die gerade nicht mehr weiter wissen. Betrug, Missverständnisse usw.. sind einfach in diesem Jahr so da.

    Und ja ein Anteil in mir hat es sich auch nicht sagen getraut das ich gerade meine Traum Beziehung führe obwohl rund um mich so viele struggeln.

    Ich hab euch Anfang des Jahres gesagt das der 2023 der Mars eine wichtig rolle spielt kollektiv der unbewusste Mars zeigt uns unsere Kernwunde und dies dürfen wir uns achtsam anschauen. Mars Energie ermutig uns für uns und unser Werte einzustehen.

    Dieser Workshop ist für alle gedachte die Beziehung führen egal ob zu wem es geht tief um Beziehung und das vertrauen deiner innere Stimme zuzuhören.

    hier zum Workshop

    18 min
  • #15 Frey Spielen was ist der Unterscheid?
    Frey Spielen was ist der Unterschied ?

    Das Programm für deine leichte elternschaft Integration an 09.01.2022: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/Elternschatzkiste

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    Kids Reading mit Linda: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/kopie-von-1-1-basis-reading-mit-sag-s-mit-liebe-team/payment

    Kinder in der Tiefe fühlen und sehen!: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/deepdiveworkshopkidshd

    Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite: https://sagesmitliebe.com/mein-angebot

    Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/katharina.popper/

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    15 min
  • #14 Warum ich die IoPT loslasse…
    ich bin im Hier und Jetzt angekommen

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    12 min
  • 13# Gespräch Chrstine Schüssling klinische Psychologin
    Schuldgefühle hemmen uns Dinge auszusprechen
    Wir haben und heute getroffen, um euch daran teilhaben zu lassen warum SPIELEN so heilsam ist.
    Wenn wir das Wort „spielen“ hören, denken wir zuerst an Kinder, denen sich die Welt im Spiel eröffnet. Sie greifen im Spiel Situationen auf, analysieren, schlüpfen in andere Situationen, erproben verschiedene Perspektiven und verarbeiten diese in dem sie begreifen und integrieren. Im freien Spiel ist alles erlaubt. Es gibt kein falsch oder richtig, keine Grenzen!
    Wir kommen als äußert kompetente Wesen auf die Welt. Mit voranschreiten der kognitiven Entwicklung werden wir „kopflastiger“, sozial erworbene Gefühle wie Scham und Schuldgefühle hemmen uns Dinge auszusprechen. Wir wissen aus der Stressforschung, dass nicht die erlebten Situationen stressig sind, sondern die Bewertung dieser. Unser Nervensystem reagiert auf belastend bewertete Situationen dann mit einer evolutionsbedingten Anpassungsleistung unseres Körpers. Der Parasympathikus schaltet auf Notbetrieb und fährt wesentliche gesundheitserhaltende Funktionen im Körper herunter, bis die Gefahrensituation vorbei ist.
    Das Spiel ist wohl die älteste Kulturtechnik des Menschen sich zu entwickeln. Wie Albert Einstein es schon so formuliert hat „Das Spiel ist die höchste Form der Forschung“. Die Spieltherapie wird daher auch im therapeutischen Prozess als wertvolle Methode mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt .
    Wenn ihr euch nun fragt, wie fange ich als Erwachsene zu spielen an? Die gute Nachricht ist, der Spieltrieb ist nichts Erworbenes, was es zu erlernen bedarf, sondern ist in uns allen verankert. Also: Lasst uns das Spiel unseres Lebens spielen!
    von Herzen Chrstine und Katharina
    Links und Infos für dich
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    47 min
  • 13# Unser Warum für euch
    Wir wollen euch auf eine Reise zu euch selbst mitnehmen. dazu hab ich mir die wundervolle Christine Schüssling geholt sie ist Klinische Gesundheitspsychologin und hat schon in
    » St. Anna Kinderspital (Wien)
    Abteilungen: Hämatologische und Onkologische Ambulanz sowie Stammzellentransplantationseinheit und Intensivstation
    » Klinik Maximilian (Scheidegg/Deutschland)
    Mutter-Kind-Kuren und Vater-Kind-Kuren mit den Themenschwerpunkten „Zusammen stark werden“ für Krebspatientinnen und ihre Kinder, Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Alleinerziehend, Entspannung und Erholung
    » Psychologische Praxis Rau (Wien)
    Praxis für kassenpsychologische Diagnostik und Privatdiagnostik bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
    und zusammen wollen wir euch einen ganz anderen Blick auf kinder und Familie geben
    von Herzen Christine & Katharina
    11 min
  • Folge 12 Interview Täter-Oper Dynamik Katharina Popper im Gespräch mit Elena Pfarr
    Folge 12 Täter-Oper Dynamik Katharina Popper im Gespräch mit Elena Pfarr

    Wie wirken die Traumata unsere Vorgenerationen in uns

    Warum fällt es uns oft so schwer gut mit uns selber in Kontakt sein und mit unseren Leben. Warum sind Beziehungen so kompliziert? Warum machen wir immer wieder Dinge die wir uns doch ganz anders vorgenommen haben?

    Die Ursachen für unsere manchmal komischen Reaktionsmuster, sind unbewältigte Erfahrungen, die in unserem System nicht gut integriert sind.

    In Bedrohungssituationen stehen uns drei Notfallmechanismen zur Verfügung: Angriff – Flucht – Totstellen. In einer Traumasituation ist für den Betroffenen Angriff und Flucht nicht möglich. Die einzige Möglichkeit die bleibt, ist der Totstellreflex. Das ist der emotionale Supergau für unser Stresszentrum, es ist wie wenn wir gleichzeitig das Gaspedal drücken und eine Vollbremsung machen.

    Von psychischer Seite, ist es die einzige Möglichkeit, der ausweglos erscheinenden Situation zu entkommen. Die Notabschaltung der Stressprogramme setzt die Traumanotfallmechanismen in Gang, es kommt zu einer inneren Spaltung.

    Das Problem ist, dass sich Traumamuster in der Regel unserer bewussten Kontrolle entziehen. Unser Verstand schaltet sich wieder ein, wenn die Dinge bereits gesagt und getan sind.

    Unsere Traumaerfahrungen ( Trauer Erfahrungen) stecken in jeder Zelle, sie sind und in der Regel nicht bewusst, doch wirken sich in der Tiefe auf unsere Kinder und unsere Beziehungen aus.

    Warum das so ist, und wie es gelingen kann, diesen Kreis zu durchbrechen, darum soll es gehen.

    Links und Infos für dich

    Das Programm für deine Trauma Integration: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/riseto-you

    Strategie für deine freie Mutterschaft: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/Mutterwunder

    Kids Reading mit Linda: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/kopie-von-1-1-basis-reading-mit-sag-s-mit-liebe-team/payment

    Kinder in der Tiefe fühlen und sehen!: https://elopage.com/s/Sagesmitliebe/deepdiveworkshopkidshd

    Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite: https://sagesmitliebe.com/mein-angebot

    Katharina auf Instagram: https://www.instagram.com/katharina.popper/

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    29 min

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