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Folge 13 - Perfektionismus
Bist du Perfektionist/in oder einfach nur ängstlich?
Perfektion wirkt wie ein hoher Anspruch – in Wahrheit blockiert sie oft mehr, als sie nützt.
In dieser Folge erfährst du, warum Perfektionismus eigentlich ein Schutzmechanismus ist, wie er dich im Alltag ausbremst und welche Schritte helfen, gelassener und mutiger damit umzugehen.
Regina Reitinger, hypnosystemische Coach und psychologische Beraterin, und Axel Schwarz, Apotheker und Mentor, sprechen über den schmalen Grat zwischen gesundem Anspruch und lähmendem Perfektionismus.
Sie beleuchten, was Perfektionismus im Kern ist, welche inneren Muster dahinterstecken – und warum Mut zum Unperfekten manchmal die größte Stärke ist.
🎧 Was du in dieser Folge mitnimmst:
✅ Warum Perfektionismus im Kern ein Schutzmechanismus ist
✅ Wie er dich im Alltag blockiert – beruflich wie privat
✅ Welche Glaubenssätze und Ängste Perfektionismus antreiben
✅ Vier konkrete Schritte, um gelassener damit umzugehen
✅ Warum „gut genug“ nicht Mittelmaß heißt, sondern Freiheit
Perfektion ist eine Illusion. Wirklich wirksam werden wir erst dann, wenn wir uns erlauben, auch mit der scheinbaren Imperfektion sichtbar zu sein.
🎧 Jetzt reinhören, abonnieren und weiterempfehlen!
Weiterführende Links & Ressourcen:
• Buchtipp: [Deine Reise zur wahren inneren Freiheit von Regina Reitinger]
• Blog:
• Melde dich hier für den monatlichen Newsletter von Regina Reitinger an.
Lass uns in Kontakt bleiben:
Folge uns auf LinkedIn:
Regina Reitinger linkedin.com/in/coaching-regina-reitinger
Axel Schwarz linkedin.com/in/axel-schwarz-80720a83
Website:
https://www.chancenreich-reitinger.com
https://www.apothekenmentor.de
Feedback & Austausch:
Wir freuen uns auf deine Gedanken zu dieser Episode! Schreib uns gerne eine Nachricht oder hinterlasse eine Bewertung.
🎧 Viel Spass beim Zuhören!
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By Regina Reitinger & Axel SchwarzBist du Perfektionist/in oder einfach nur ängstlich?
Perfektion wirkt wie ein hoher Anspruch – in Wahrheit blockiert sie oft mehr, als sie nützt.
In dieser Folge erfährst du, warum Perfektionismus eigentlich ein Schutzmechanismus ist, wie er dich im Alltag ausbremst und welche Schritte helfen, gelassener und mutiger damit umzugehen.
Regina Reitinger, hypnosystemische Coach und psychologische Beraterin, und Axel Schwarz, Apotheker und Mentor, sprechen über den schmalen Grat zwischen gesundem Anspruch und lähmendem Perfektionismus.
Sie beleuchten, was Perfektionismus im Kern ist, welche inneren Muster dahinterstecken – und warum Mut zum Unperfekten manchmal die größte Stärke ist.
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✅ Warum Perfektionismus im Kern ein Schutzmechanismus ist
✅ Wie er dich im Alltag blockiert – beruflich wie privat
✅ Welche Glaubenssätze und Ängste Perfektionismus antreiben
✅ Vier konkrete Schritte, um gelassener damit umzugehen
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Perfektion ist eine Illusion. Wirklich wirksam werden wir erst dann, wenn wir uns erlauben, auch mit der scheinbaren Imperfektion sichtbar zu sein.
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