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Folge 13 - Sei du selbst dein größter Fan!
In dieser Folge von "Die Nachfolgerin" geht es darum, wie wichtig es ist, sich selbst zu unterstützen und zu motivieren. Viele meiner Kundinnen wünschen sich mehr Selbstvertrauen, Anerkennung und Wertschätzung. Sie wollen gesehen werden und gehört.
Dabei sind wir oft selbst unsere schärfsten Kritiker. Wie wir mit uns selbst sprechen und uns selbst sehen, hat einen großen Einfluss auf unser Selbstwertgefühl.
Bevor wir in der Früh aus dem Haus gehen, haben wir uns schon mehrere Male abgewertet, ausgeschimpft und klein gemacht. Jede deiner Freundinnen würde sich empört abwenden, wenn du nur annähernd so mit ihr sprechen würdest.
Dazu kommt, dass wir uns selbst auch noch alles glauben. Schließlich ist es die Stimme in unserem Kopf, die wir am öftesten hören. Die uns am vertrautesten ist und der wir auch am meisten vertrauen.
Wir haben von klein auf gelernt, dass wir uns „halt nicht so wichtig nehmen sollen.“ Nicht so eingebildet sein sollen. Eigenlob stinkt und Bescheidenheit ist eine Zier.
Tiefstapeln oder das eigene Licht unter einen Scheffel stellen ist aber wirklich keine Tugend, sondern genauso verlogen, wie mit falschem Schein zu prahlen. Wer sich selbst kleiner macht, als er ist, lügt genauso wie der, der sich größer macht, als er ist.
Wie du das für dich verändern kannst und durch bewusstes Hinhören und Achtsamkeit zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwert kommst, erzähle ich dir in dieser Folge. Ich teile praktische Schritte, wie du negative Gedanken ausmisten und durch positive ersetzen kannst, und erkläre, warum es wichtig ist, dein eigener größter Fan zu sein. Du wirst lernen, wie du dich und deinen Selbstwert nicht ständig in Frage stellst, sondern stolz und mit Begeisterung deine Fahne hochhältst, auch wenn es mal nicht so gut läuft.
Viel Freude beim Zuhören und bis zum nächsten Mal! Ach ja… falls dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir doch gerne einen Kommentar da oder empfiehl den Podcast weiter! Vielen Dank!
Ihr findet mich auch auf:
Die Seite zum Podcast: www.dienachfolgerin.at
Mein aktuelles Buch https://www.susannehartinger.at/rauhnaechte/
Mein aktuelles Kursprogramm https://www.susannehartinger.at/#programm
Bei Fragen rund um meinen Podcast schickt mir doch einfach eine E-Mail an [email protected]
Produziert von DAS POD (https://daspod.at/).
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By Susanne HartingerIn dieser Folge von "Die Nachfolgerin" geht es darum, wie wichtig es ist, sich selbst zu unterstützen und zu motivieren. Viele meiner Kundinnen wünschen sich mehr Selbstvertrauen, Anerkennung und Wertschätzung. Sie wollen gesehen werden und gehört.
Dabei sind wir oft selbst unsere schärfsten Kritiker. Wie wir mit uns selbst sprechen und uns selbst sehen, hat einen großen Einfluss auf unser Selbstwertgefühl.
Bevor wir in der Früh aus dem Haus gehen, haben wir uns schon mehrere Male abgewertet, ausgeschimpft und klein gemacht. Jede deiner Freundinnen würde sich empört abwenden, wenn du nur annähernd so mit ihr sprechen würdest.
Dazu kommt, dass wir uns selbst auch noch alles glauben. Schließlich ist es die Stimme in unserem Kopf, die wir am öftesten hören. Die uns am vertrautesten ist und der wir auch am meisten vertrauen.
Wir haben von klein auf gelernt, dass wir uns „halt nicht so wichtig nehmen sollen.“ Nicht so eingebildet sein sollen. Eigenlob stinkt und Bescheidenheit ist eine Zier.
Tiefstapeln oder das eigene Licht unter einen Scheffel stellen ist aber wirklich keine Tugend, sondern genauso verlogen, wie mit falschem Schein zu prahlen. Wer sich selbst kleiner macht, als er ist, lügt genauso wie der, der sich größer macht, als er ist.
Wie du das für dich verändern kannst und durch bewusstes Hinhören und Achtsamkeit zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwert kommst, erzähle ich dir in dieser Folge. Ich teile praktische Schritte, wie du negative Gedanken ausmisten und durch positive ersetzen kannst, und erkläre, warum es wichtig ist, dein eigener größter Fan zu sein. Du wirst lernen, wie du dich und deinen Selbstwert nicht ständig in Frage stellst, sondern stolz und mit Begeisterung deine Fahne hochhältst, auch wenn es mal nicht so gut läuft.
Viel Freude beim Zuhören und bis zum nächsten Mal! Ach ja… falls dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir doch gerne einen Kommentar da oder empfiehl den Podcast weiter! Vielen Dank!
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Mein aktuelles Buch https://www.susannehartinger.at/rauhnaechte/
Mein aktuelles Kursprogramm https://www.susannehartinger.at/#programm
Bei Fragen rund um meinen Podcast schickt mir doch einfach eine E-Mail an [email protected]
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