In dieser Folge bekommst du von mir ein Workout Special zum Nachmachen. Es sind 2 Übungen wozu du nur dein eigenes Körpergewicht benötigst.

An Zeit benötigst du lediglich 5 Minuten und du wirst trotzdem ordentlich ins schwitzen kommen :)

Die Shownotes und mehr zur Folge findest du hier:

www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-138

Meine Fatburntipps für dich: www.andrea-szodruch.de/gratis

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