In dieser Folge bewegen sich meine Reflektionen um folgende Aussage "Meine impulsive Reaktion auf deine Worte nehme ich bewusst wahr. Anstatt reflexartig zu antworten, lasse ich mir einen Moment Zeit. Ich überprüfe, ob es mir wirklich von Herzen wichtig ist, gerade jetzt sofort zu reagieren."

Es geht um die "Kontrolle" über unsere Handlungsimpulse. Wie reagiere ich im Austausch mit anderen Menschen. Von wo werden diese Impulse gespeist. Und warum sollte ich meine Impulse regulieren.

Welcher Sinn leitet mich. Oder ist es eher, dass ich einen Sinn nicht wirklich aktiv in dieser Situation nutze. Den Hörsinn. Hören macht Sinn. Zuhören macht Sinn. Hätte ich mal ein bisschen besser hingehört, wäre ich mit Hören beschäftigt gewesen. Und hätte nicht Worte bemühen müssen.

Sinne können mich besänftigen, in dem sie mich wachhalten. Also helfen mir und uns die Sinne auch in jedem Moment, unsere Aufmerksamkeit aufrecht zu halten und klarere Entscheidungen zu treffen. Handlungen zu vollziehen, die sich angemessen und rund anfühlen. Meine bewusste Wahrnehmung kann neuen Raum schaffen. Zwischen Reiz und der Reaktion auf den Reiz kann sich ein Raum öffnen. Vielleicht ist das nur ein winziger Moment. Aber er könnte den Unterschied machen.